維生素E是天然的抗氧化劑,對皮膚有很好的保養(yǎng)作用,不僅能給肌膚提供所需養(yǎng)分,還有美白、抗皺、保濕的功效。維生素E可以敷臉,或是在使用面膜的時候滴入幾滴,想要變漂亮的妹紙來看看維生素E面膜怎么做吧!
材料:咖啡粉、蜂蜜各3小匙,維生素e膠囊3粒。
做法:將維生素e膠囊擠出油液后和蜂蜜混合均勻,然后加入咖啡粉混合均勻。潔面之后均勻涂抹在臉上,輕輕按摩3分鐘之后用清水洗凈即可。
注意:除敏感肌膚外其他膚質(zhì)均適用,一周使用一次。
功效:這款面膜能夠幫助清除暗沉、活化肌膚,有效去除老廢角質(zhì)層,使肌膚光滑、柔嫩、緊實(shí)。
材料:黑豆粉5小匙,蛋黃1個,維生素e膠囊2粒。
做法:將維生素e膠囊擠出油液后和蛋黃、黑豆粉一起充分混合均勻。潔面后均勻涂抹在臉上15分鐘左右清水洗凈即可。
注意:適合中性、干性肌膚使用,一周1~2次。
功效:這款面膜能夠幫助肌膚潤澤、水嫩,提升肌膚儲水能力,有效對抗干燥缺水引起的干紋細(xì)紋、肌膚黯淡。
材料:蛋黃1個,蜂蜜1大匙,杏仁粉1大匙,維生素e膠囊2粒,鹽適量。
做法:將維生素e擠出油液后與蜂蜜、蛋黃、杏仁粉、鹽充分?jǐn)嚢璩珊隣睢嵜婧缶鶆蛲磕ㄔ谀樕?0分鐘左右清水洗凈即可。
注意:除敏感肌膚外其他膚質(zhì)均適用,一周使用一次。
功效:這款面膜能夠有效滋潤、修復(fù)肌膚,防止肌膚干燥、脫皮。
材料:醋1大匙,紅酒1大匙,維生素e膠囊3粒,鹽適量。
做法:在紅酒中滴入擠出來的維生素e油液,調(diào)均勻之后再加入醋和鹽調(diào)勻。潔面之后均勻涂抹在臉上15分鐘后溫水沖洗干凈。
注意:所有肌膚適用,一周1~2次。
功效:這款面膜能夠幫助淡化色斑、滋潤肌膚,加快角質(zhì)層的新陳代謝,使肌膚白皙光滑。
材料:維生素e膠囊1粒,蛋清1個。
做法:將蛋清打散后滴入維生素e膠囊油液,混合均勻,潔面后將面膜涂抹在臉上10分左右溫水洗凈即可。
注意:適合干性肌膚使用,一周2~3次。
功效:這款面膜不僅能夠幫助減少面部色素沉著,使肌膚光澤滋潤,還能夠促進(jìn)血液循環(huán),修復(fù)面部肌膚損傷。
材料:蛋黃1個,維生素e膠囊3粒,蜂蜜適量,木瓜泥15克。
做法:將蛋黃和木瓜泥混合均勻后滴入維生素e油液混合攪拌然后再加入蜂蜜再次攪拌均勻。潔面后將面膜涂抹在臉上10分左右溫水洗凈即可。
注意:適合中性、干性肌膚使用,一周1~2次。
功效:這款面膜能夠幫助刺激皮膚代謝多余的角質(zhì),防止肌膚老化同時還能夠提亮膚色,保持肌膚的光澤靚麗。
做維生素e面膜的時候要注意,一次敷時間不能過長,一般20分鐘左右即可,如果是夏天的話,還可以將時間縮短到15分鐘左右。這個時間足夠肌膚進(jìn)行營養(yǎng)吸收,還不會使面膜干燥反過來使肌膚變得緊繃干燥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起