蛋白質(zhì)粉是深受現(xiàn)代人歡迎的一種營養(yǎng)保健品，它的主要作用是幫助身體提供必須的營養(yǎng)物質(zhì)，并且提高身體的免疫力，它的原材料一般也都是從植物或者牛奶等等，很多人會選擇蛋白質(zhì)粉，那么，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉有效果嗎？蛋白粉的效果好嗎。

1、蛋白粉的效果好嗎

湯臣倍健公司擁有全面、科學(xué)的膳食營養(yǎng)補充體系。包括：維生素、礦物質(zhì)、天然草本提取物及其它功能性營養(yǎng)補充食品。那么，湯臣倍健蛋白 粉有效果嗎?效果好嗎?

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉是以美國大豆蛋白和新西蘭乳清蛋白為原料，經(jīng)先進工藝科學(xué)加工而成的特殊營養(yǎng)食品，含高生物價蛋白質(zhì)80%。

湯臣倍健蛋白 粉具有以下效果：制造肌肉、血液、皮膚和各種身體器官;幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織;向細胞輸送各種營養(yǎng);調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡;為免疫系統(tǒng)制造對抗細菌和感染的抗體。

可以說肯定的是湯臣倍健蛋白 粉對于那些需要大量攝入蛋白質(zhì)者：如受傷或手術(shù)后康復(fù)期者以及日常飲食中末能有足夠牛奶、肉類、豆類、蛋或其它高蛋白質(zhì)食物者有著非常良好的效果，而且，它對于營養(yǎng)攝入正常的普通朋友來說，也是有一定增強體質(zhì)的效果的。

2、蛋白質(zhì)的主要作用

蛋白質(zhì)是生命存在的形式，在整個生命科學(xué)中都發(fā)揮著重要作用，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。正常成年人體內(nèi)蛋白質(zhì)含量約為16%-20%（平均是18%），大約占整個人體重量的1/5，人體干物質(zhì)重量的一半。

人體合成自身蛋白質(zhì)所需的原料均來自于食物，食物中的蛋白質(zhì)是人體的第一營養(yǎng)要素。蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的重要作用主要可歸結(jié)為以下幾個方面：

1，參與構(gòu)成和修復(fù)機體組織

人體各種組織無一不含有蛋白質(zhì)。同時，身體的生長發(fā)育、組織更新和受傷后傷口的愈合等修復(fù)過程都是需要蛋白質(zhì)。

2，構(gòu)成各種酶、激素和抗體

存在于人體內(nèi)的酶是生物化學(xué)反應(yīng)的調(diào)節(jié)劑。這些酶的化學(xué)本質(zhì)就是蛋白質(zhì)。體內(nèi)的一些激素（如生長激素等）也是蛋白質(zhì)。使身體對某些傳染病有免疫作用的抗體也都是蛋白質(zhì)。

3供給能量

蛋白質(zhì)在體內(nèi)解成氨基酸后，在后續(xù)的氧化過程中轉(zhuǎn)化為能量。

4其他

蛋白質(zhì)還參與體液分布、體液酸堿平衡調(diào)節(jié)、遺傳信息的傳遞等生理活動。