葉酸片是準(zhǔn)媽媽們必備的一種藥物，它主要是不成孕期身體所需要的葉酸，都說也算對于胎兒十分重要，酸不足很有可能導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育畸形，葉酸對于幼兒來說很重要，那么，斯利安(葉酸片)的作用機制是什么？葉酸片會影響健康嗎？。

1、葉酸片的作用機制

斯利安葉酸片為人體細胞生長和繁殖的必須物質(zhì)。斯利安不僅不會擾亂神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，而且還可為保證其發(fā)揮正常作用而提供營養(yǎng)支持。

斯利安葉酸片的作用機制為：

酸經(jīng)二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用，形成四氫葉酸(THFA)，后者與多種一碳單位(包括CH3、CH2、CHO等)結(jié)合成四氫葉酸類輔酶，傳遞一碳單位，參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)及核酸和氨基酸的合成。THFA在絲氨酸轉(zhuǎn)羥基酶的作用下，形成N5,10甲烯基四氫葉酸，能促使尿嘧啶核苷酸(dUMP)形成胸腺嘧啶核苷酸(dTMP)，后者可參與細胞的DNA合成，促進細胞的分裂與成熟。在DNA合成過程中，脫氧尿苷酸轉(zhuǎn)變?yōu)槊撗跣剀账?，其間所需的甲基由亞甲基四氫葉酸提供。

總的來說，葉酸是由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖必須物質(zhì)。在正確使用斯利安葉酸片的情況下，不但不會影響人體健康，還能促進人體健康發(fā)展。

2、孕期怎樣安排飲食

孕期飲食安排多吃水果

水果對我們?nèi)梭w的好處相信不用多說大家都非常的明了。就是因為水果中所含有豐富的維生素以及膳食纖維都是人體所必需的。所有孕期的時候多吃水果才能保證胎兒的營養(yǎng)需求。特別是多吃一些蘋果。有那么一句話說多吃蘋果可以使胎兒的肌膚更加的白皙紅潤。所以孕期多吃水果是非常有好處的。

孕期飲食安排少食多餐

什么叫少食多餐呢?意思就是說每一頓可以少吃點，但是必須要吃很多次。少食多餐不僅對于那些有孕吐的朋友有很大的改善。對于孕期的肥胖也是可以有效防止的。一方面補充了自身的能量，另一方面確保了胎兒的營養(yǎng)需求，并且還不會惡心干嘔。所以說少食多餐的飲食原則在孕期是很有必要的。

孕期飲食安排對于每一位懷孕的女性朋友來說都是十分重要的，所以我們?yōu)榱俗约焊鼮榱颂旱慕】蛋l(fā)育，就必須對自己的飲食有一個合理健康的規(guī)劃，什么該吃什么不該吃都要銘記在心。還有一點是需要特別注意的，孕期飲食固然重要，心情也是要積極樂觀的，這個有助于胎兒的身心發(fā)育。