冠心病是一種比較常見的心血管疾病,冠心病主要是心臟的冠狀動脈堵塞所致,所以一般患者飲食方面是要多加注意的,比如不能吃得太過油膩,還要注意吃些幫助減脂的食物,但是藥物調(diào)理還是最好的。那么,一般冠心病吃什么中藥方劑比較好呢?
①注意低脂肪、低膽固醇飲食,葷素搭配,多吃新鮮蔬菜。
②避免進食過飽、晚餐過遲、食物過精、過食肥厚厚味、飲食過咸、偏食挑食,少飲酒,戒煙。
③常備內(nèi)科疾病的急救藥品,如消心痛、麝香保心丸、速效救心丸等,并熟悉此類急救藥物的用法。
①黨參麥冬田三七治冠心病
處方組成:黨參、丹參、朱茯神、郁金、麥冬各15克,桂枝3克,五味子、炙甘草各9克,砂仁6克,田三七1.5克。
用法用量:每日1劑,水煎服。6~8周后改為隔日1劑。
功能主治:益氣通陽,養(yǎng)心活血,化瘀通脈。主治冠心病。
②荷葉與苡仁藥方
用料:荷葉50克、苡仁30克、大棗5枚、生姜10克。
用法:水煎服,每日2次。
功效:健脾滲濕,化濁升清。
③香蕉茶
配方:香蕉50克,蜂蜜少許。
制法:香蕉去皮研碎,加人等量的茶水中,加蜜調(diào)勻當(dāng)茶飲。
功效降壓,潤燥,滑腸。用治冠心病、高血壓、動脈硬化及便秘等。
用法:每日服蜂蜜2或 3 次,每次 2-3 匙,有營養(yǎng)心肌、保護肝臟、降血壓、防止血 管硬化的效果。
④人參三七燉雞
配方用法:生曬參10克,三七5克,雞肉100克。共放燉盅內(nèi)隔水燉1個半小時。食雞,飲湯。
適宜人群:心氣不足型,胸悶隱痛,心悸氣短,倦怠乏力,面色白,或易汗出,舌淡紅胖,苔薄,脈虛細緩等。
⑤花生米與粳米藥方
用料:花生米30克、粳米50克。
用法:煮粥吃,每日2~3次,忌生冷辛辣。
功效:可以健脾養(yǎng)心,通脈。
⑥黨參黃芪藥方
配方:黨參20克,黃芪30克,川芎、枸杞子、制何首烏、牡丹皮各15克,丹參25克,炒白術(shù)、茯苓、淫羊藿、桂枝各 10 克,全當(dāng)歸20克,炙甘草8克。
用法:將上藥水煎,每日 1 劑,分 1-2 次口服,20天為1療程。
功效:治冠心病有奇效。
大家需要十分重視,胸痛這不是小問題。所以日常生活中,需要對自己的身體做好調(diào)養(yǎng),使用一些中醫(yī)養(yǎng)生方法做好預(yù)防。如發(fā)現(xiàn)不妙之處,需要及時就醫(yī)治療。
1、控制總攝入熱量
熱量的攝入根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重,工作性質(zhì)需求,不能給予太高的熱量,以保持標(biāo)準(zhǔn)體匯總為度,注意平時飲食,保持良好身材,不宜過于肥胖,盡量是體重控制在正常體重范圍之內(nèi),發(fā)生疾病時,嚴(yán)格控制熱量的攝入,一般每天的攝入量在1000千卡以內(nèi)。
2、限制脂肪的攝入
不管是患有冠心病的病人還是正常人群,每日的脂肪攝入都要加以限制,每日脂肪的攝入量要控制在一天總熱量的30%以內(nèi),動物脂肪應(yīng)少于10%,膽固醇的攝入量控制在300mg以內(nèi),不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的比例保持在3:2為宜,避免國所食用高脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、動物內(nèi)臟、螺肉、墨魚等。
3、適量的碳水化合物
患冠心病的患者,日常生活中碳水化合物的攝入要合理,適當(dāng)過高的碳水化合物攝入,容易導(dǎo)致血液中甘油三酯的升高,攝入過低容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,碳水化合物的攝入量應(yīng)該控制在總熱量60%~70%之間,少食用蔗糖和果糖。
4、適量的蛋白質(zhì)
冠心病患者蛋白質(zhì)的攝入時應(yīng)該注意攝入蛋白質(zhì)的是否動物蛋白和植物蛋白搭配合理,動物性蛋白的攝入會導(dǎo)致機體內(nèi)百合脂肪酸的增加,同時也會增加膽固醇的攝入量,骨提倡動物性蛋白的攝入控制在50%以內(nèi),植物蛋白可減低血膽固醇的水平,提倡多攝入,如大豆蛋白。
5、控制鈉的攝入
冠心病的患者往往都伴有高血壓,尤其在合并心功能不全時,由于腎血管有效循環(huán)血量的減少,腎小球過濾能力下降,導(dǎo)致水潴留,血容量增加,心臟的負擔(dān)加重,這時更應(yīng)該控制鈉的攝入,應(yīng)控制在每日5g一下,中度以上心功能不全應(yīng)直接降到每日3g以內(nèi),水的量也應(yīng)相應(yīng)的下降,每天控制在800ml左右即可。
6、補充維生素
冠心病病人有動脈粥樣硬化的基礎(chǔ),維生素與動脈粥樣硬化有直接關(guān)系,維生素能改善心肌的功能,維生素B6還能減低血脂水平,維生素C能增加血管的彈性保護血管的完整性,防止腦出血。建議患有冠心病的患者平時應(yīng)該注意維生素B族、維生素C、維生素E等的補充??赏ㄟ^補充劑或食用水果補充。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起