潔膚去角質(zhì)皮膚干燥、護(hù)膚品難吸收,是因?yàn)榧∧w表層堆積了厚厚一層的角質(zhì)層,單依靠洗面奶是無(wú)法清理干凈的,這個(gè)時(shí)候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星,只要在平時(shí)的清潔步驟中加如此簡(jiǎn)單的一項(xiàng),勢(shì)必起到double的效果哦!按摩去角質(zhì)時(shí),取適量去角質(zhì)凝露,用中指、食指以順時(shí)針畫圈的方法從臉頰開(kāi)始,依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)層的部位,三分鐘后用清水沖洗干凈即可!
鎖水保濕鎖水如同保濕的影子般,是密不可分的。如果鎖水功課做不好,給肌膚“喝”再多的水也是白費(fèi)。所以選擇一款鎖水保濕效果好的護(hù)膚品,是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡覺(jué)前敷個(gè)保濕面膜,睡個(gè)美美的覺(jué),保證早上醒來(lái)肌膚煥然一新,讓那些干燥起皮的問(wèn)題永遠(yuǎn)都不再來(lái)煩你。因?yàn)榇禾斓奶厥鈿夂颍粌H僅會(huì)有干燥起皮的困擾,不少M(fèi)M還有會(huì)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象,那么在選擇護(hù)膚品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意,盡量選擇溫和、低敏感的天然草本植物成分。
重點(diǎn)護(hù)理說(shuō)完了臉蛋的問(wèn)題,當(dāng)然不可避免的還有嘴唇、眼睛、雙手的護(hù)理,她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時(shí)候,拿熱毛巾敷敷嘴唇,用熱水泡泡手,擦完化妝水,給眼睛涂個(gè)合適的眼霜,每天只要幾分鐘,改善換季皮膚干燥的問(wèn)題,你的皮膚也可以變得水嫩嫩哦。嘴唇上起干皮的時(shí)候一定不可以直接撕掉!應(yīng)該用冒著熱氣的毛巾,輕輕捂在嘴唇上,然后用棉簽將軟化后的死皮輕輕擦掉,涂上滋潤(rùn)的甘油就OK了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起