女性的月經很多時候是一個女性健康與否的標志，很多女性經常出現(xiàn)月經混亂的情況，說明近期內分泌失調了，所以平時的養(yǎng)生和經期的護理對于女性來說都是很重要的，特別是在經期的時候很多食物是不能吃的，經期的時候女性的體抗力會下降，所以只能吃一些溫熱的食物，有人說吃胡蘿卜會對月經產生影響，嚴重的可能會導致閉經，那來月經了能不能吃胡蘿卜呢？吃胡蘿卜會導致閉經嗎？

1、經期可以吃

女性在月經期間可以吃一些溫熱的食物，盡量不吃寒涼的食物，胡蘿卜是溫性的，而且胡蘿卜的營養(yǎng)非常豐富，所以經期的時候是可以吃胡蘿卜的，但是只能適量吃一些，適量吃一些胡蘿卜可以補充人體所需的多種營養(yǎng)物質，女性在經期的時候免疫力叫差，而吃胡蘿卜正好可以增強人的免疫力和預防感冒，還能防止出現(xiàn)過敏的癥狀，所以經期的女性可以吃一些胡蘿卜。但是經期吃胡蘿卜豐胸的效果并不明顯，想要豐胸可以多吃些蛋白質高的食物。

2、吃多會閉經

這并不是說出來嚇人的，女性吃多了胡蘿卜確實會有影響，因為胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，而胡蘿卜素會影響到卵巢內黃體素的合成，分泌就會減少，可能短期內會出現(xiàn)月經失調的情況，但是如果長期吃得比較過的話，很可能就會出現(xiàn)閉經的情況，嚴重的會導致不孕。

3、溫馨小提醒

可能很多女性看來這些就不敢再吃胡蘿卜了，其實并不用這樣，只要不過量都是不會有事的，如果實在是把握不好量那就偶爾吃些，都是不會對身體有影響的。經期的女性不要吃刺激性大的食物，盡量不要碰冷水，保持生理衛(wèi)生，注意經期的保暖。