胸小是困擾許多女性的一大難題，也是臨床最常見的乳房發(fā)育不良癥狀。針對(duì)這種情況生活中各種豐胸方法參差不齊，包括手術(shù)隆胸、注射豐胸、注氧豐胸、食療豐胸、按摩豐胸、藥物豐胸、運(yùn)動(dòng)豐胸等等，質(zhì)量參差不齊，效果也不一。那么18歲女生胸小怎么辦？

1、醫(yī)學(xué)治療

18歲女生如果要想胸部顯著增大唯一很有效的方式就是醫(yī)學(xué)豐胸，因?yàn)?8歲時(shí)候女性乳房基本已停止發(fā)育，后續(xù)自然增大的效果并不明顯，除非懷孕后可能會(huì)增大不少。醫(yī)學(xué)豐胸的方法非常多，具體采用哪一種需要根據(jù)自己的具體情況考慮，一般硅膠填充是最有效也最常用的方式。

2、生活調(diào)節(jié)

生活調(diào)節(jié)指的是從飲食、胸部運(yùn)動(dòng)、乳房按摩、各類姿勢(shì)等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先要保證營(yíng)養(yǎng)充足，保證基本的體重，很明顯瘦的女生胸部無論如何是很難自然長(zhǎng)大的。其次要加強(qiáng)胸部運(yùn)動(dòng)，如健胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等。再就是每天堅(jiān)持乳房按摩，一般一刻鐘就差不多。最后注意睡姿、站姿、走姿、坐姿等，不要趴著睡覺，不要弓著背。

3、溫馨提示

如果18歲女生胸部還沒有明顯發(fā)育就很可能是先天性遺傳以及營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，致使體內(nèi)的雌激素分泌嚴(yán)重不足，已經(jīng)可以屬于病癥方面了，所以有必要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果是雌激素問題還可能通過提高激素水平來刺激乳房再度發(fā)育。不過另外說來，乳房健康可比大小和美觀重要很多，所以胸小的妹子也不可顧此失彼。