出生不久的嬰兒,其新陳代謝較為旺盛,再加上平時(shí)吃喝拉撒都會(huì)把身體弄臟,所以媽媽們需要幾乎每天幫他們洗澡或者擦身體,但是嬰兒的身體比較軟,新手爸媽手沒有經(jīng)驗(yàn)還真的干不好這個(gè)事情,下面就給新手爸媽上一課,告訴你在嬰兒洗澡時(shí)的注意事項(xiàng),學(xué)會(huì)這些,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)給嬰兒洗澡也是一件令人開心幸福的事情,還能增進(jìn)親子感情哦。
首先,洗澡前要做好充足的準(zhǔn)備,比如洗澡要用的浴盆,溫水,毛巾等,不僅要準(zhǔn)備洗澡要用的東西,還要準(zhǔn)備好洗澡之后要用的東西,比如浴巾、換洗的衣物等,以免洗澡之后再去找,寶寶容易著涼;倒水的時(shí)候一定要先倒冷水再倒熱水,溫度比較好調(diào)節(jié),另外洗澡的時(shí)間段最好安排在喝奶前的1-2小時(shí)為宜,以免喝奶之后洗澡會(huì)吐奶。
洗澡時(shí)水溫要控制在38-42℃之間,夏季稍微低點(diǎn),冬季稍微高點(diǎn),但是都不能超出這個(gè)范圍,自己試不準(zhǔn)的話,可以買個(gè)嬰兒水溫計(jì)測量。洗澡時(shí)時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi),最好只用清水給嬰兒洗澡,不要用堿性的沐浴露或者香皂,等孩子大點(diǎn)的時(shí)候再用嬰兒型溫和的洗護(hù)用品,洗澡的時(shí)候用臍帶貼將還未脫落的臍帶貼住防止進(jìn)水感染,洗頭的時(shí)候一定防止耳朵進(jìn)水,洗澡的時(shí)候要時(shí)刻托住嬰兒的頸椎和頭部,防止發(fā)生危險(xiǎn),洗澡時(shí)暴露在外面的肌膚要用毛巾蓋住,防止著涼,最后最重要的是洗澡的時(shí)候動(dòng)作要輕柔,隱藏的褶皺部位也要清洗干凈,不要放過,而且洗澡全程中,大人一刻都不能離開。
嬰兒洗澡之后要立即用毛巾將身體輕輕擦干,用浴巾將全身包裹住,防止著涼,然后用消過毒的酒精棉簽給寶寶的肚臍以及臍帶清潔消毒,接著給寶寶在浴室穿好衣服,抱出來之后,用高溫沸水消過毒的棉簽給寶寶眼部進(jìn)行清潔。最后需要提醒新手爸媽的是,孩子的生病的時(shí)候不要洗澡,因?yàn)橄丛韬芟捏w力,再加上寶寶本身就虛弱,這個(gè)時(shí)候強(qiáng)行洗澡可能會(huì)因?yàn)槿毖醵撁?,甚至昏迷。但是如果孩子是感冒發(fā)燒的話,在保暖的前提下快速的給寶寶洗個(gè)澡反而會(huì)減輕感冒癥狀,舒暢很多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起