現在很多朋友都很注重養(yǎng)生,養(yǎng)生的方法也有很多,運動,飲食,服用保健藥品等,保健藥品的選擇喲頂要慎重,畢竟是直接進入人體的,今天小編就來和大家說一下有關螺旋藻片的相關知識,那么螺旋藻片的功能作用是什么?螺旋藻片有哪些適用人群?
螺旋藻片具有極好的保健功能,可以增強免疫力。
抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射。
產品作用
1、超堿性食品,豐富的堿性礦物質(尤其是鉀與鈣質),可維持血液中酸堿值的平衡,降低膽固醇,減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率;
2、有效改善胃病癥狀,對抗各種腹瀉和便秘;
3、防治貧血,類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍,維生素B12含量是豬肝的4倍,鐵含量是菠菜的23倍;
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸,幫助脂肪代謝,防止血栓形成,有效對抗心腦血管疾病,預防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,預防糖尿?。?
5、預防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害;
6、減輕汞及藥物對腎的毒性,使人體免受重金屬的毒害;
7、減肥,美容,去暗瘡、黃褐斑,抗衰老。
1、所有營養(yǎng)不均衡的人群,和體力腦力勞動者;
2、長期使用藥物及化療人群、貧血、失眠免疫力低下者;
3、慢性消化系統(tǒng)疾病人群;
4、在缺氧環(huán)境下工作者;
5、血脂、膽固醇偏高者;
6、腫瘤、糖尿病患者;
7、常食用油炸、腌制、海產類、燒烤類食品的人群。
食用注意
1.忌油膩食物。
2.一般中老年,糖尿病,胃腸疾病,美容和健康減肥者飯前半小時或一個小時空腹服用;青春期以前,腫瘤,貧血,大手術、大創(chuàng)傷、體質極差及瘦弱者飯后服。
3.按照用法用量服用,小兒及孕婦應在醫(yī)師指導下服用。
4.服藥2周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現新的嚴重癥狀,應立即停藥并去醫(yī)院就診。
5.藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。
6.兒童必須在成年人監(jiān)護下使用。
副作用
1、螺旋藻片含有苯丙氨酸,對于有代謝性毛病的苯丙酮尿癥病患來說,由于他們的身體不能代謝這種氨基酸,應避免進食含螺旋藻的食物,以免苯丙氨酸在腦內積累,造成損害。
2、藍藻生物皆含有神經毒素BMAA(β-N-methylamino-L-alanine),BMAA已證實會對動物產生強烈的毒性,加速動物腦神經退化、四肢肌肉萎縮等等,小量BMAA積累已能選擇性殺死從老鼠的神經元。
3、螺旋藻片會對重金屬產生富集作用,螺旋藻食品所含的毒素,也是值得關注的問題。
2008年,云南省疾控中心就對市場上25個品牌的螺旋藻進行檢驗,發(fā)現重金屬鉛和鎘的含量均超標。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起