出現(xiàn)口燥咽干、嗓子沙啞,很多人會(huì)選擇用胖大海泡水喝,但需注意,胖大海不能長(zhǎng)期飲用,否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
臨床上,胖大??梢杂糜诩毙匝恃?、扁桃體炎,也可用于上火引起的便秘。然而,胖大海對(duì)聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過(guò)度等引發(fā)的音啞則沒(méi)有效果。
現(xiàn)代藥理研究還證實(shí),胖大海藥性偏涼,能促進(jìn)小腸蠕動(dòng),產(chǎn)生平緩的瀉下作用。但長(zhǎng)期、過(guò)量泡服胖大??赡軙?huì)引起脾胃虛弱,導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等癥狀。本身已有腹瀉的患者如果泡服胖大海,會(huì)使病情加重。
另外,胖大海還有一定的降血壓作用,血壓偏低的人長(zhǎng)期泡服可能會(huì)造成問(wèn)題加重。
根據(jù)《中國(guó)藥典》(2015版)記載,胖大海的用法用量為:每日2~3枚,沸水泡服或煎煮。一般建議最長(zhǎng)不連續(xù)使用超過(guò)7天。在我們的臨床實(shí)踐中及相關(guān)文獻(xiàn)中,我們可以看出胖大海有不少不良反應(yīng)。如果長(zhǎng)期泡服,會(huì)給腎臟、肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。
總之,胖大海是純粹的中藥,不能作為保健食品服用,要在醫(yī)生指導(dǎo)下“對(duì)癥下藥,見(jiàn)效就收”。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起