眼睛下面出現細紋不僅會表現的更加衰老，而且還會影響顏值。如果不加以注意在今后的一段時間內會變得更加嚴重，是什么原因導致眼睛下面出現細紋呢？主要還是生活習慣不當導致的，14歲的時候養(yǎng)成良好的生活習慣，細紋自然就會消失了。下面我們一起來了解眼部護理細節(jié)吧。

1、出現細紋的原因

要想消除眼下細紋，首先就要了解產生細紋的原因。在生活中如果表情豐富、愛眨眼、常大笑的人，就很容易出現細紋，經常瞇著眼睛的鹽也容易出現細紋。再者是由于環(huán)境影響，由于空氣干燥，也會導致皮膚上出現細紋，知識眼部表現的較為明顯。生活中的一些不好習慣也會導致細紋的出現，睡前喝水過多、經常拉扯眼皮、不注意眼部清潔等不好的習慣，也會導致眼睛下方出現小細紋。

2、養(yǎng)成生活好習慣

在生活中，要保持表情不要做的太過于夸張，盡量避免大笑，睡前可適量喝水不宜太多，可以使用護眼霜等防護措施保護眼睛，在睡前按摩一下疲勞的眼睛，這些都能改善眼下小細紋的癥狀。

3、眼周的護理方法

每天首先要做的就是先消除眼睛疲勞，加強眼周的按摩，要先睛明穴，再按摩眼眶，最后按壓鼻子兩側的迎香穴?？梢圆捎醚鬯M行護理眼周，效果會非常不錯?？梢宰鲅壑苓\動，促進眼周血液循環(huán)，先用力睜大眼睛，持續(xù)數秒，然后慢慢閉上眼睛，在睜開眼睛，如此反復數次即可，能提高眼睛的柔韌度。

4、飲食的注意事項

生活中的飲食要進來少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，優(yōu)質蛋白質也需要適量補充，例如魚肉、瘦肉、雞肉等肉類食物。