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吃巧克力對皮膚好嗎?巧克力可以美容嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:14 巧克力皮膚美容護膚

巧克力屬于高熱量的食品,高熱量的食物一般來說對皮膚不適特別好,但是巧克力卻很特別,雖然熱量高,但對皮膚有好處,具有美容抗衰老的效果。

吃巧克力對皮膚好嗎?巧克力可以美容嗎?(1)

1、豐富的可可多酚

巧克力中含有豐富的可可多酚,可可多酚具有天然的防御機能,巧克力中還有一些生物堿具有很好的抗氧化的能力,能在一定程度上抵抗衰老,是皮膚跟好,減少皺紋的出現(xiàn),特別是黑巧克力,美容效果更佳哦。

吃巧克力對皮膚好嗎?巧克力可以美容嗎?(2)

2、豐富的膳食纖維

皮膚的一個重要影響因素就是便秘,長期出現(xiàn)便秘的人多多少少會出現(xiàn)皮膚上的一些問題,巧克力中含有大量的膳食纖維,能促進消化,緩解便秘,身體的消化系統(tǒng)正常了,皮膚自然會慢慢變好。

吃巧克力對皮膚好嗎?巧克力可以美容嗎?(3)

3、豐富的礦物質(zhì)

巧克力熱量比較高,極易被人體吸收,而且巧克力中的一些礦物質(zhì)對細胞有喚醒的作用,可幫助肌膚恢復活力,黑巧克力中豐富的黃烷醇成分能促進血液循環(huán),加快新陳代謝,對皮膚有一定的保護作用。

吃巧克力對皮膚好嗎?巧克力可以美容嗎?(4)

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