原料:
卷心菜200克,食用油、鹽、花椒、醋、濕淀粉各適量。
做法:
卷心菜用菜梗,洗凈后拍松切塊。炒鍋置火上,加入食用油燒熱后,投入花椒,出香味后撈出,倒入卷心菜翻炒約2分鐘后放醋、鹽,用濕淀粉勾芡即可。
作用:
這道菜具有補(bǔ)腎健胃的功效,適用于脾虛胃弱而致納少便秘、胃及十二指腸潰瘍等癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起