剖腹產(chǎn)是很常見的一種手術(shù),很多孕婦都會選擇剖腹產(chǎn)的方法來生寶寶,女人在剖腹產(chǎn)之后坐月子期間一定要多加注意護(hù)理自己的身體,尤其是在飲食方面,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后女人在飲食方面一定要吃的清淡,而且還要注意營養(yǎng)的攝取,要記得補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)1:飲食注意要高營養(yǎng)、高蛋白,有充足的熱量及水分。多吃湯類食物,如魚湯、骨頭湯、豬蹄及雞蛋湯等,并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑。做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,因?yàn)槭а?,在飲食上要多吃一些補(bǔ)氣血的食物,盡早恢復(fù)健康,同時(shí),也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁,確保寶寶正常生長發(fā)育,了解為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦準(zhǔn)備的食譜。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)2:注意對剖腹產(chǎn)寶寶的保護(hù),調(diào)節(jié)免疫力,使寶寶免疫力提高,并且加上兒童益生菌沖劑等藥物的輔助治療。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)3:保護(hù)傷口。你的傷口會一天天好起來,盡管數(shù)周內(nèi)可能都會有觸痛。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候,用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象,包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等,要及時(shí)就診。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)4:及時(shí)活動。盡管坐月子期間需要盡量多休息,但也不能整天躺在床上,仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù),還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生,但活動也不能過度。開始時(shí)候慢一些,逐漸增加活動量。在術(shù)后6~8周的時(shí)候,你就能夠開始做一些中度運(yùn)動量的活動了,但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時(shí)間。了解適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的鍛煉方式。
1.剖腹產(chǎn)的手術(shù)指征明確,麻醉和手術(shù)一般都很順利。
2.宮縮尚未開始前就已施行手術(shù),可以免去母親遭受陣痛之苦。
3.腹腔內(nèi)如有其他疾病時(shí),也可一并處理,如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤,均可同時(shí)切除。做結(jié)扎手術(shù)也很方便。
4.對已有不宜保留子宮的情況,如嚴(yán)重感染、不全子宮破裂、多發(fā)性子宮肌瘤等,亦可同時(shí)切除子宮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起