我們都知道火龍果有很高的營養(yǎng)價值,如果能將火龍果加入我們平時的食材中食用該是一個不錯的選擇,比如我們可以做火龍果面條。那么火龍果面條怎么做?大眾健康網(wǎng)小編將在下文中告訴你火龍果面條的做法,快一起來看一看吧!
首先你得準(zhǔn)備三杯小麥面粉和一個火龍果,還得準(zhǔn)備一個榨汁機和面糧機。然后將火龍果清洗干凈,去皮,切塊,用榨汁機將火龍果榨汁,待用。
將面糧機的水箱灌滿水,在面糧機里面加入三杯面粉,再將準(zhǔn)備好的火龍果汁倒進(jìn)面粉里面,啟動面糧機,將面粉攪拌到一定的面團(tuán)狀態(tài),按出面按鈕。
大概等上八分鐘的時間,火龍果生面就能夠出來了。如果你用的是紅心火龍果,會發(fā)現(xiàn)出來的面條是水紅色的。再用同樣的步驟做熟面,一刻鐘的時間就做好了。
值得注意的是,第二步加火龍果汁的時候要加入到面粉一起,可別加到水箱里面了!還有,作熟面的時候,因為是蒸汽加熟,所以顏色會跟生面的顏色不一樣,大概會變成淡淡的橘紅色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起