不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,挽褲腳成為一種時(shí)尚的褲子穿法,可以顯得自己更高,腿更長(zhǎng),更加時(shí)尚,有些人在秋冬季節(jié)的時(shí)候也會(huì)這么穿,穿一些牛仔褲或者是加絨的褲子的時(shí)候,也會(huì)選擇把褲腳挽起來(lái),但是這樣做其實(shí)對(duì)身體非常不好,最好不要長(zhǎng)期這么穿。
腳踝是很不起眼的部位,雖然看起來(lái)好像不會(huì)受涼,其實(shí)腳踝也是比較脆弱的部位,容易受到寒氣的入侵,腳踝處也有很多的血管、神經(jīng)組織,腳踝處的皮膚比較薄,非常容易受涼,當(dāng)寒氣入侵的時(shí)候,人體在冬季本身抵抗力就不高,很容易會(huì)發(fā)生感冒等疾病,不利于身體健康,冬季應(yīng)該注意保暖。
冬季寒冷的空氣,長(zhǎng)時(shí)間的和腳踝處的關(guān)節(jié)接觸,會(huì)傷害到關(guān)節(jié)健康,不利于腳踝處的血液循環(huán),不僅是腳踝處會(huì)感到冷,身體也會(huì)受冷,腳踝處的關(guān)節(jié)可能會(huì)疼痛,嚴(yán)重的還會(huì)引起關(guān)節(jié)炎,雖然短時(shí)間內(nèi)好像沒(méi)什么大問(wèn)題,但是長(zhǎng)期的積累,會(huì)引起一些慢性疾病。
很多人在冬季都會(huì)有凍瘡,身體抗寒能力不強(qiáng),受涼等原因會(huì)導(dǎo)致凍瘡的出現(xiàn),而腳踝處也有可能會(huì)被凍到的,在冬季凍瘡是很麻煩的,局部皮膚會(huì)紅腫、皸裂,而且還會(huì)很癢很不舒服,皮膚看起來(lái)受損,露腳踝不僅不會(huì)讓自己更時(shí)尚,還會(huì)導(dǎo)致各種疾病,所以冬季最好還是注意好保暖!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起