我是一個(gè)哺乳期的媽媽,之前給孩子喂奶都還挺好的,但是這兩天,發(fā)現(xiàn)喂奶的時(shí)候異常疼痛,鉆心的疼,那感覺(jué)甚至比生孩子還痛,沒(méi)有辦法只能停止哺乳,發(fā)現(xiàn)乳頭竟然裂開(kāi)了,難怪這么疼,我該怎么辦?這個(gè)時(shí)候又不能停止哺乳,否則奶水可能會(huì)回轉(zhuǎn),以后就基本沒(méi)有奶水了,可我的孩子還沒(méi)有滿月,怎么能斷奶呢?
乳頭皸裂的哺乳期常見(jiàn)的一種疾病,當(dāng)遇到這種情況時(shí),可以暫時(shí)停止哺乳,先用之前擠出來(lái)的存奶給孩子吃,自己則對(duì)乳頭進(jìn)行清潔,可以用熱水清潔創(chuàng)面,然后稍微敷一下,可以慢慢緩解疼痛。但是要使皸裂的皮膚愈合,還需要一段時(shí)間。
如果家里沒(méi)有準(zhǔn)備好防止皸裂的乳頭膏,孩子又需要喝奶的話,那么可以先用擠奶的方式,將擠出來(lái)的奶再喂給孩子吃,這樣比孩子直接吸乳頭要好很多,千萬(wàn)不能因?yàn)榕峦炊粩D奶,那樣會(huì)讓脹奶,導(dǎo)致乳腺炎,而且奶水回轉(zhuǎn)之后就不會(huì)再有奶水了的。所以一定要擠奶,平時(shí)沒(méi)事就用奶水潤(rùn)洗一下乳頭,那樣會(huì)促進(jìn)傷口愈合。
很多媽媽在乳頭皸裂之后,喜歡用紅霉素軟膏涂抹,雖然說(shuō)紅霉素軟膏確實(shí)可以治療乳頭皸裂,但是涂抹了這個(gè)之后,那么就無(wú)法喂奶了,即使要喂奶,也需要先清潔乳頭,因?yàn)楹⒆硬荒艹约t霉素軟膏,對(duì)身體不好,所以最好是在家里準(zhǔn)備一支乳頭膏,既可以預(yù)防和治療乳頭皸裂,而且在用乳頭膏時(shí),完全可以正常喂奶,因?yàn)槿轭^膏是可以食用的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起