尿道炎是一種急性病癥，一般由于生理特征限制，很多女性會容易患急性的尿道炎癥，當然也有免疫力比較好的人一般不會患病，但是主要還是靠自己平時多多注意衛(wèi)生預(yù)防。那么，尿道炎發(fā)病一般吃什么水果比較好呢？或者說吃什么食物比較好呢？

1、吃清淡食物

尿道炎患者宜吃清淡,富含水分的食物。新鮮的蔬菜,水果中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥,幫助泌尿道上皮細胞的修復(fù)。

2、吃清熱食物

尿道炎患者應(yīng)多吃有清熱解毒食物，利尿通淋功效的食物，這樣有助于尿道炎的康復(fù)，例如菊花,薺菜,馬蘭頭,冬瓜等。

(1)葡萄

尿道炎患者可以多吃葡萄。

中醫(yī)認為，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。

(2)菠蘿

尿道炎患者可以多吃菠蘿。

菠蘿具有清理腸胃，利尿功能，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。尿道炎的患者食用菠蘿，可以使尿路通暢，改善尿道炎癥狀。

(3)石榴

石榴性溫，味甘或酸，具有生津止渴、澀腸止瀉、抑菌、抗病毒的功效，對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用，對體內(nèi)寄生蟲有麻痹作用，所以尿道炎患者吃石榴有利于炎癥的治愈。

(4)西瓜

尿道炎患者可以多吃西瓜，因為西瓜

西瓜具有清熱解暑，除煩止渴，利小便。主治暑熱疰夏，小便不利，咽喉疼痛，熱病煩渴以及尿路感染，高血壓等病癥。

3、預(yù)防尿道炎

方法一：飲水‘沖洗’膀胱

謹記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。

方法二：清潔肛門由前至后

由于肛門附近難免有細菌，所以每當如廁后，清潔肛門時便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

方法三：多飲紅莓、藍莓汁

醫(yī)學界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。不過正在服食某些藥物的人士，宜先請教自己的醫(yī)生看看可否多飲用這些果汁，以免造成不必要的麻煩。

方法四：選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。某些人士可能會對有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎，故少用為妙。

方法五：及早察覺速求醫(yī)

當你察覺尿道炎的病癥時，便要立即求醫(yī)診治，以減低病情惡化的機會。醫(yī)生多會替患者進行小便化驗，包括小便中的細菌培植及分析其種類;此外，醫(yī)生會處方預(yù)防性的抗生素療程，以加速患者的治愈時間。患者切記要依照醫(yī)生指導(dǎo)，完成整個抗生素療程。