也許有很多人不知道洋蔥除了炒菜下飯還可以用來泡紅酒吧,洋蔥里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),還可以預(yù)防許多疾病,適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒也會(huì)有很好的美容和預(yù)防疾病的效果。紅酒里面泡洋蔥,既有紅酒的美味,還有洋蔥甘甜的營養(yǎng),一舉兩得,而且方法也很簡單,如果家里有紅酒和洋蔥這兩樣?xùn)|西的,不妨在家自己做的嘗試一下吧!
首先準(zhǔn)備一個(gè)可以密封的玻璃大罐子,用來裝紅酒和洋蔥,可以裝一瓶紅酒的750ml左右體積就可以了。將洋蔥洗干凈,去掉頭尾,然后切成洋蔥條,如果用上大約一瓶的紅酒也就是750ml左右,可以切三個(gè)洋蔥。然后將洋蔥放在罐子里,倒?jié)M紅酒,再密封起來就可以了,放在陰涼處大約一個(gè)星期,再把酒分離出來裝起來放在冰箱儲(chǔ)存,然后就可以喝了。
這樣泡出來的紅酒,喝了以后可以起到降血糖、降血脂的作用,家里有老人有老花眼的,喝點(diǎn)這個(gè)對(duì)眼睛會(huì)有所緩解,而且如果有些便秘的話,喝了這個(gè)可以通便。不僅如此,對(duì)于失眠的人也會(huì)起到一定作用,改善睡眠。本身這二者功效就挺多,喝紅酒泡洋蔥,效果杠杠的!
酒雖好喝,可是不要貪杯哦!雖然紅酒泡洋蔥各方面的效果不錯(cuò),可是也不能喝太多紅酒,每天喝一兩次就可以了,一般人喝50ml左右,如果是老人的話少喝點(diǎn),20ml左右就可以了,孕婦慎喝,畢竟含有酒精,喜歡喝酒的人可以每天喝點(diǎn)沒問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起