每年只要進(jìn)入秋天,我的嘴唇就會(huì)開(kāi)始干裂,起皮,有的時(shí)候手賤會(huì)去撕那些死皮,但是稍不注意就會(huì)撕破皮,雖然不至于很痛,但是流的血還不少,有的時(shí)候張開(kāi)嘴,就能感覺(jué)到嘴巴里面有血腥味,那都是嘴巴干裂造成的,到底為什么嘴巴這么干?怎樣才能防止嘴巴干裂呢?
其實(shí)嘴巴干裂并不是某一個(gè)的特例,每年到了秋冬季節(jié),幾乎每個(gè)人都有那種嘴唇干燥甚至裂開(kāi)的感覺(jué),有的人保護(hù)的好,就不會(huì)出現(xiàn)干裂出血的現(xiàn)象,有的人保護(hù)的不好,則會(huì)起皮、出血,其實(shí)這都是天氣的原因造成的,秋冬季節(jié),天氣比較寒冷,嘴唇血管血液循環(huán)本身就不流通,再加上干燥,如果不注意保濕的話(huà),很容易使嘴唇干裂起皮,其實(shí)臉部皮膚如果不護(hù)膚保濕的話(huà),也容易干燥,只不過(guò)嘴唇皮膚比較嬌嫩脆弱,所以才會(huì)干裂到出血。
如果你的嘴巴已經(jīng)干的起皮了,那么這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要用手去撕死皮,那樣會(huì)加大起皮創(chuàng)面,甚至導(dǎo)致好的嘴唇也被撕裂,從而導(dǎo)致出血,甚至是感染,所以避免撕扯是第一步,如果覺(jué)得實(shí)在難受,可以用小剪刀清潔之后剪掉比較長(zhǎng)的死皮,或者用熱毛巾敷在嘴巴上,等死皮軟化之后,用棉簽一擦就掉了。其次,要使用比較好的潤(rùn)唇膏,保護(hù)嘴唇,使其保持濕潤(rùn),最好是在身上帶一個(gè)唇膏,隨時(shí)涂抹,這樣就不至于干裂的越來(lái)越嚴(yán)重。晚上睡覺(jué)之前可以用熱毛巾敷嘴唇,然后涂上唇膏再睡覺(jué),第二天會(huì)好很多。最后每天多喝水,補(bǔ)充身體和嘴唇的水分。
很多人有一個(gè)壞習(xí)慣,那就是喜歡舔嘴唇,這種習(xí)慣最傷嘴巴,無(wú)論是什么季節(jié),都不要舔嘴唇,因?yàn)橥僖簳?huì)讓嘴巴更快失水,讓嘴巴更干,更容易干裂起皮;另外,隨時(shí)準(zhǔn)備一支唇膏,吃完飯擦了嘴巴就涂一下,每天不斷的涂唇膏,嘴巴干裂的現(xiàn)象就會(huì)好很多。最后推薦使用凡士林涂抹在嘴唇上,效果比一般的唇膏要好很多,可以晚上睡覺(jué)之前用棉簽涂抹,第二天嘴唇必然會(huì)水潤(rùn)光澤無(wú)死皮。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起