孕婦在懷孕后可能會(huì)注意生活中的很多細(xì)節(jié),比如說飲食習(xí)慣,比如說生活中的小習(xí)慣,就拿最常見的洗臉來說,孕婦洗臉也是需要注意的,由于孕婦用護(hù)膚品和化妝品比較少,所以平時(shí)可以洗臉來護(hù)膚,那孕婦用什么洗臉最好?孕婦用什么洗臉?
淘米水洗臉安全無副作用,適合孕婦使用,而且其含有維生素E、維生素B、谷維素等物質(zhì)。維生素E可以幫助肌膚抵抗黑色素,減少皺紋的產(chǎn)生,維生素B族則可以發(fā)揮去除油脂的功能。
具體做法是:洗過米后的水,不要倒掉,讓水沉淀一會(huì),取上面一層較為清澈的水進(jìn)行洗臉。
黃瓜汁洗臉能去油保濕,主要是因?yàn)辄S瓜富含維生素E和黃瓜酶。維生素E可起到抗衰老的作用,而黃瓜酶具有較強(qiáng)的生物活性,可保持肌膚活力。黃瓜中還含有豐富的水和維他命成份,能給肌膚補(bǔ)充水分。
具體做法是:直接將新鮮黃瓜榨汁后,取適量黃瓜汁涂抹在臉上,打圈按摩兩分鐘后,用清水洗凈即可。
蜂蜜水洗臉具有細(xì)致毛孔,排毒養(yǎng)顏的作用。蜂蜜中含有大量可以被皮膚直接吸收的物質(zhì),例如:氨基酸、酶、維他命、糖類。這些物質(zhì)有助于修復(fù)皮膚表面的創(chuàng)傷并鎖住水分,起到細(xì)致毛孔的作用。蜂蜜所富含的維生素B族同樣可以起到清潔皮膚表面油脂的作用。
具體做法是:在洗臉?biāo)?,滴入?shù)滴蜂蜜水,攪拌均勻后,直接用來洗臉即可,或者將蜂蜜用2-3倍水稀釋后,涂抹在臉上數(shù)分鐘后,用清水洗凈。
夏天即將來臨,皮膚容易出汗,細(xì)菌易附著與皮膚表面,白醋具有殺菌的作用。白醋中的醋酸可以軟化皮膚角質(zhì)層,起到嫩膚除皺祛斑的作用。
具體做法是:白醋在使用過程不要直接接觸皮膚,只需在洗臉的溫水中加入少許,使白醋的濃度降低,用來洗臉即可。另外,由于白醋的酸性較強(qiáng),角質(zhì)層較薄的孕婦請謹(jǐn)慎使用,以免傷害角質(zhì)層。
孕婦長期用茶葉水洗臉具有美白抗皺的作用。茶葉中富含茶多酚成份,具有清除自由基的作用,即抗衰老效應(yīng),而且它還是輻射的“天然克星”。
具體做法是:可以使用綠茶水洗臉,將茶葉水直接倒入洗臉盆中,加入溫水稀釋即可。
洗臉要用軟水,而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來水。硬水是指井水、池塘水。因?yàn)榈叵碌挠菜缓}、鎂、鐵,直接用硬水洗臉,可以使皮膚脫脂,變粗糙,毛孔外露,皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要通過煮沸使之軟化后再用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起