女性每個月都會有幾天的正常生理期，在生理過程中需要做好護理工作，否則很容易出現(xiàn)不適癥狀，那么月經(jīng)后有褐色分泌物怎么回事？經(jīng)期后有褐色分泌物是什么原因？引起這一癥狀的原因有很多，下面就來詳細了解月經(jīng)后褐色分泌物的原因，以及需要注意的內容吧。

1、月經(jīng)沒有完全干凈

月經(jīng)后出現(xiàn)褐色分泌物，是因為月經(jīng)沒有完全干凈，只是經(jīng)量比較少，與白帶混合在一起呈現(xiàn)出褐色，這是正常的生理表現(xiàn)，無需擔心。

2、經(jīng)血在宮內淤積

月經(jīng)后出現(xiàn)褐色分泌物，有可能是因為月經(jīng)后期出血量少，經(jīng)血排出不長，在子宮內淤積時間過長所導致。

3、黃體功能不全

月經(jīng)后出現(xiàn)褐色分泌物要考了是不是黃體功能不全，黃體功能不全主要指黃體分泌孕激素不足，不足以支持分泌期子宮內膜充分發(fā)育，從而導致褐色分泌物產生;此外，黃體功能萎縮不全，子宮內膜炎，子宮內膜息肉等問題，也有可能導致褐色分泌物產生。

4、放置節(jié)育環(huán)

放置節(jié)育環(huán)之后，大多數(shù)人會出現(xiàn)少量的出血現(xiàn)象，月經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，腹痛或小腹墜脹現(xiàn)象，有褐色分泌物也屬于上環(huán)后產生的副作用，癥狀較輕者無需進行治療，待身體適應后，癥狀會自行消失。

5、婦科疾病

月經(jīng)后有褐色分泌物也不排除有婦科炎癥的可能性，常見的有女性私處炎，宮頸炎，子宮內膜病變，宮頸癌等，正常人的女性私處呈酸性環(huán)境，一般不容易感染，但因為女性私處和外界環(huán)境開放，當自身抵抗弱，或是不注意個人衛(wèi)生的情況下感染了炎癥，容易導致白帶呈褐色，甚至呈膿性，散發(fā)出異味。

6、內分泌失調

內分泌出現(xiàn)失調時，和內分泌有關的出血情況，如功能失調性子宮出血，經(jīng)期出血，絕經(jīng)后子宮出血等問題，都可能會導致女性私處分泌出褐色物質。

7、經(jīng)期注意事項

1、不宜過性生活

月經(jīng)期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，在經(jīng)期同房，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入女性私處、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經(jīng)期同房也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等后果。

2、不宜劇烈運動

月經(jīng)期間并非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調。而經(jīng)期游泳更要避免，因經(jīng)期宮頸口處于微開狀態(tài)，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不要游泳。

3、不宜吃生冷、過咸食物

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導致痛經(jīng)等問題。此外，經(jīng)期由于雌激素和孕激素平衡失調，水鈉潴留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會加重水鈉潴留，導致頭痛、水腫等問題。

4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡

月經(jīng)期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。

5、不宜吃活血化淤藥物

經(jīng)期要慎用活血化淤的藥物，否則容易增加經(jīng)血量，嚴重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問題。

6、不宜坐浴、泡溫泉

因為月經(jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)女性私處上行進入宮腔導致炎癥。另外，經(jīng)期結束后三天內，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。

7、不宜捶腰不宜拔牙

不少女性經(jīng)期會腰酸背痛，常常習慣性地捶打，以減輕癥狀。經(jīng)期捶腰導致的震動刺激，不利于子宮內膜的修復，還會致使盆腔進一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。如果月經(jīng)結束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫(yī)診斷。

經(jīng)期不宜拔牙。為了讓經(jīng)血順利排出，女性體內的血小板數(shù)目會下降，因而血液凝固性低于平常。此時拔牙會造成出血更多，容易引發(fā)感染，也會導致傷口不易愈合等問題。

8、不宜穿緊身衣褲

月經(jīng)期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環(huán)，造成局部水腫。另外，緊身褲也會增加會陰摩擦，容易引起會陰炎。建議經(jīng)期穿透氣性好、吸濕性強的棉質內褲，著裝盡量寬松。

9、不宜高聲唱歌

由于內分泌的影響，不少女性會在經(jīng)期心情不好，有的女性也許會選擇去唱K宣泄一下。然而經(jīng)期往往不宜高聲唱歌，因為經(jīng)期高歌易致聲帶毛細血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細血管破裂，從而導致聲音嘶啞甚至失聲。