女性的生育能力受到多種因素的影響，不管是自身身體方面，還和平時的生活、飲食習慣有關。女性生育能力好，才能生出健康的寶寶，生育能力低表示可能受孕率低，也可能會使胎兒有缺陷，所以，女性在平時要多注意。那么，什么原因?qū)е屡陨芰Φ湍兀俊?

1、降低女性生育能力因素

第一，年齡。

年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強在20-24歲，30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。

第二，過度肥胖。

肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成女性不孕，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。

第三，盲目減肥。

盲目過度減肥有可能導致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

第四，人工流產(chǎn)。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。而且反復人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，容易發(fā)育不良、自行流產(chǎn)。

第五，生殖器官炎癥。

患女性私處炎時，女性私處內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活；宮頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過宮頸管，也可導致不孕；盆腔感染如果治治療不及時或不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌可愛染，也容易導致不孕。

第六，性習慣不良。

有些年輕女性同房不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，不知不覺引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期性生活容易使細菌和血液通過松弛的宮頸口進入盆腔，引發(fā)感染。

第七，有害化學物質(zhì)。

不少化學物質(zhì)中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內(nèi)分泌紊亂，導致不孕。

第八，精神緊張壓力過大。正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)紊亂甚至無月經(jīng)、不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

2、身體五大部位看生育能力

一、私處毛發(fā)瘋長

正常人私處的毛發(fā)，都是呈現(xiàn)倒三角形的，并且越往女性私處越濃密。其實這個私處的毛發(fā)，也與女性的健康息息相關。當女性發(fā)現(xiàn)自己大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)愈發(fā)濃密，甚至存在向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那極有可能預示著這是屬于多囊卵巢綜合征（PCOS）。專家介紹，造成這一現(xiàn)象的原因，是女性體內(nèi)的激素水平失衡，讓雄性激素占了上風所致。而這一癥狀，會刺激毛發(fā)生長，擾亂女性的排卵功能，很多女性也會因此無法正常受孕。一般情況下，女性可以服用降糖藥物，降低體內(nèi)胰島素水平，健康減肥，以此平衡體內(nèi)的性激素，重建排卵功能。

二、指甲小月牙太少

健康人的雙手，是個手指上面都有一個小小的、乳白色的小月牙。專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質(zhì)越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。長期熬夜和過度縱欲都容易讓月牙越來越少。這些指甲上的小月牙，還是女性孕力的一個參考。一般情況下，小月牙越多，女性越容易懷孕。假如女性只有雙手母指有小彎月，甚至一個小月牙也沒有，這類的女性屬于很難懷孕者，他們的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏于冰涼，總之，這種情況的患者看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血氣差、畏寒。

三、嘴唇易干，且有白屑

有一類的女性，嘴巴總是顯得非常干燥，原因不外乎就2個，要么是缺水，要么是缺少維生素A。缺水的原因只要多補充水分就可以了，但如果是因為缺水維生素A，就有可能導致胎兒出生后有所缺陷。專家指出，年輕女性每天至少需要攝入2萬國際單位的維生素A，可以考慮多吃雞蛋、牛奶等。女性如果準備懷孕，還應該咨詢專家，選擇最適合自己的營養(yǎng)品進行補充。某些女性除了嘴唇干燥，還會在嘴角出現(xiàn)白色的皮屑，那就有可能是霉菌感染，一定要及時去看看皮膚科或全科醫(yī)生。

四、手指莫名腫脹

在生活中，某些環(huán)境會讓女性的手指出現(xiàn)腫脹的情況，比如剛下飛機、女性生理期等等。面對這種情況，你可以適當?shù)臏p少鹽分的攝入，如果幾天之后依然腫脹，甚至變得不易彎曲，連戴在手上的戒指也顯得太緊了，那么，你很有可能就是甲狀腺功能減退了。甲減是一種內(nèi)分泌性疾病，它會影響甲狀腺激素水平，導致代謝紊亂，懷孕后則會影響胎兒大腦發(fā)育。因此，女性一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，應該及時就醫(yī)，以防耽擱了甲減的治療。

五、女性私處PH值偏堿

正常女性的女性私處PH值都是呈現(xiàn)弱酸性的，其中90%以上是乳酸桿菌，這種環(huán)境能夠有效地抑制有害病菌的生長，等于說是保護女性子宮的一道護衛(wèi)墻。因此，如果這種酸性環(huán)境受到堿性介質(zhì)破壞，女性私處PH值就會趨于中性甚至偏堿，乳酸桿菌也會大大減少，從而降低了女性私處的自然防御能力，容易滋生大量細菌，引發(fā)各種婦科炎癥。除此之外，PH值偏堿性還會嚴重影響到女性的生殖功能，當pH值在2-9之間時，會嚴重抑制精子的活力，從而引起不孕不育的可能。