胰腺癌是一種十分恐怖的病癥，在患病前不易發(fā)現(xiàn)，當發(fā)現(xiàn)后卻多已經(jīng)來不及救治了，許多明星諸如帕瓦羅蒂、喬布斯、沈殿霞等就是由于該病去世的。但其實在患胰腺癌之前，身體會給我們發(fā)送些信號，如果能提前預(yù)知病情，那么就有很大的希望治愈，以下就介紹3種易患胰腺癌的人群。

1、3類人易患胰腺癌

1、胰腺癌高發(fā)人群：胃痛患者

胃是人體的重要器官之一，大多數(shù)人吃一些涼的食物，如果起不良反應(yīng)了，胃出現(xiàn)不舒服的癥狀，這是正常的一種表現(xiàn)，這時候喝杯溫開水可以很好的起到緩解的作用。

但要是不管事，去醫(yī)院拿些胃藥吃了之后有些效果，可沒過多久，或者是過了一段時間后，胃又出現(xiàn)了不舒服的癥狀，如胃痛，同時，注意自己的體重也出現(xiàn)了明顯下降的情況。

那么就要提高警惕了，這種很像胃病但又不是胃的問題，很可能是胰腺癌的早期信號，趕緊去醫(yī)院檢查一下。

2、胰腺癌高發(fā)人群：糖尿病人群

糖尿病患者發(fā)生胰腺癌的危險比非糖尿病患者高80%左右，多數(shù)胰腺癌患者都同時患有糖尿病。糖尿病是胰腺癌早期癥狀之一，必須要提高警惕。

糖與胰腺癌的關(guān)系是這樣的，體內(nèi)血液中，含糖量越高，需要胰腺分泌的物質(zhì)也就越多。長期大量飲用含糖飲料，就會加大胰腺的工作負擔。長此以外，從胰腺炎到胰腺癌，就這樣慢慢形成了。

3、胰腺癌高發(fā)人群：慢性胰腺炎患者

胰腺炎，是胰腺癌的最大危險因素。胰腺炎有急性與慢性之分，但經(jīng)常反復(fù)性的急性胰腺炎會發(fā)展為慢性胰腺炎，而慢性胰腺炎是胰腺癌的癌前病變。

炎癥刺激會胰腺，當胰腺管道有損傷時，胰液中的消化酶會將胰腺自身溶解消化，擴大胰液的滲出。此時就像開了閘洪水般，病情迅速蔓延，引發(fā)癌癥。

其實預(yù)防癌癥的方式也很簡單，多種類豐富健康的飲食習(xí)慣，保持適量運動和良好的心情，就可以大幅度降低患癌風(fēng)險。希望看到本文的朋友，都能隨時提醒自己和身邊的親友，堅持健康的生活方式。

2、胰腺癌的早期癥狀

1、上腹部不適或腹部隱痛

無論是胰頭癌或者胰體尾癌，其初期癥狀均有上腹部不適或者隱痛癥狀為其首發(fā)癥狀表現(xiàn)。由于其癥狀表現(xiàn)并不具有特異性，因此很容易被誤以為是胃痛或飲食不適，一般尚可忍受。但腹部不適容易反復(fù)發(fā)生，持續(xù)時間長，不易緩解。

2、腹部脹悶、食欲減退

胰腺癌早期很多人都出現(xiàn)有腹部脹悶不適的癥狀，表現(xiàn)為經(jīng)常胃腸出現(xiàn)脹氣，進食后不容易消化，且食欲出現(xiàn)下降，有厭食油膩及動物蛋白的飲食偏嗜。

3、身體消瘦、容易疲乏

胰腺癌的患者大多會有消瘦乏力的癥狀，約有80%的患者有迅速而明顯的體重減輕癥狀，且在日常生活中非常容易疲倦，一般休息后疲乏癥狀難以得到緩解。

4、黃疸

當胰頭部位腫物出現(xiàn)壓迫臨近膽總管時，可出現(xiàn)黃疸癥狀，表現(xiàn)為皮膚鞏膜黃染、皮膚瘙癢等癥狀改變。

3、該如何預(yù)防胰腺癌

措施一：良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣是最好的預(yù)防胰腺癌措施，通過醫(yī)學(xué)調(diào)查統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)如果人們都不再吸煙，五年之后，世界上的癌癥將減少三分之一;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

措施二：合理飲食

根據(jù)多年的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)過多地吃咸而辣的食物，或者過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物，都很容易誘發(fā)該疾病;因此，針對年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

措施三：加強鍛煉

在平時生活中，還應(yīng)該注意加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

措施四：良好的心態(tài)

有關(guān)專家指出，壓力是重要的癌癥誘因。中醫(yī)認為，壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

良好的生活習(xí)慣是最好的預(yù)防胰腺癌措施，合理飲食、合理作息、加強鍛煉、保持好的心態(tài)，任何疾病都很難找上你的。