水對(duì)于我們的身體健康是非常重要的,所以我們每個(gè)人每天都是需要喝水的,但是很多家長(zhǎng)在寶寶喂水喝的時(shí)候往往發(fā)現(xiàn)自家的寶寶對(duì)于喝水十分抗拒。那么寶寶不愛(ài)喝水怎么回事?為什么寶寶不喜歡喝水?寶寶不愛(ài)喝水是什么原因?寶寶不愛(ài)喝水咋辦?
白開水平淡無(wú)味,對(duì)于從小吃母乳或者配方奶粉長(zhǎng)大的孩子來(lái)說(shuō),喝白開水顯得太單調(diào),沒(méi)有任何味道的水,不能夠勾起孩子飲用的欲望,所以孩子不喜歡喝。
小朋友都很喜歡玩耍,很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),許多孩子急著要喝水的時(shí)刻往往是在,長(zhǎng)時(shí)間的玩耍過(guò)后,其余時(shí)間則喝水很少,其實(shí)是因?yàn)楹⒆釉谕嫠_^(guò)程中太投入,而忘記喝水,家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子很小的時(shí)候就讓其養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,不要等實(shí)在渴的不行再喝水。
寶寶比較膽小,不敢表達(dá)自己的需要時(shí),他想喝水卻不敢爭(zhēng)取,或者不能自如控制大小便容易尿褲子,也會(huì)本能的“忘水生畏”,還有家長(zhǎng)在寶寶不口渴的時(shí)候強(qiáng)行灌水,也會(huì)讓寶寶厭惡飲水,更加不會(huì)主動(dòng)飲水。
很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子不喝水,就在水中加入各種有味道東西,使得孩子對(duì)水的味道要求越來(lái)越高,孩子對(duì)于飲料的需求越來(lái)越大,喝水無(wú)法滿足獲得口感上的快感,造成厭水,長(zhǎng)期如此,會(huì)對(duì)孩子的健康造成影響。
家長(zhǎng)無(wú)需對(duì)寶寶的飲水情況過(guò)于焦慮,專家指出,人體絕大部分水分來(lái)自于食物,寶寶平時(shí)所吃的一些食物中就含有水分,可以為機(jī)體補(bǔ)充60~70%的水分,一般情況下,一天喝上兩三杯水即可,孩子口渴時(shí)想喝水就喝,這樣身體的飲水量就是充足的,無(wú)需擔(dān)心。
對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。新生兒新陳代謝比較旺盛,而腎臟功能發(fā)育不完全,但攝水量卻比成年人要高,孩子越小,需要水分越多,不過(guò)這并不意味著喝越多越好,家長(zhǎng)們應(yīng)該掌握孩子的飲水量,以滿足孩子生長(zhǎng)的需要。新生兒每日需水量為150毫升/千克,人工喂養(yǎng)時(shí)每天除了喂奶時(shí)給予的水分外,還要再補(bǔ)充少量的水。開始時(shí)每次可以給10毫升——20毫升,逐漸增加到每次50毫升左右,在兩次喂奶之間給一次水,在給新生兒喂水時(shí),要注意不要過(guò)急、過(guò)多,冷熱也要適宜,同時(shí),還要注意奶具清潔與消毒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起