大部分的寶寶到了快一歲的時(shí)候會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)走路,可能剛開(kāi)始的時(shí)候經(jīng)常會(huì)摔跤,但是每個(gè)孩子的發(fā)育情況是不一樣的,有一部分孩子走路可能會(huì)晚一點(diǎn),家長(zhǎng)不要過(guò)分為難孩子,對(duì)孩子的身體的骨骼發(fā)育可能會(huì)有影響,那寶寶學(xué)走路要注意什么?寶寶學(xué)走路注意事項(xiàng)有哪些?
一般來(lái)說(shuō),寶寶在11~14個(gè)月時(shí)開(kāi)始學(xué)走路。如果在11個(gè)月以前就有學(xué)走路的意愿,也不會(huì)有太大影響。只要寶寶在1歲6個(gè)月之前能獨(dú)立走路,就沒(méi)有什么可擔(dān)心的。
值得注意的是,如果寶寶還沒(méi)有到達(dá)學(xué)走路的年齡,而且本身也缺乏走路的意愿,那就不能強(qiáng)迫寶寶去學(xué)走路,否則很可能對(duì)肢體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
在學(xué)走路的時(shí)候,由于下肢尚未發(fā)育完全,所以容易出現(xiàn)不正確的走路姿勢(shì),隨著寶寶逐漸成長(zhǎng),大多會(huì)慢慢自行調(diào)整;但如果孩子到了2歲,走路姿勢(shì)依然不正確,應(yīng)檢查治療:
八字腳需補(bǔ)充鈣
寶寶的八字腳表現(xiàn)在腿上。x型腿的寶寶愛(ài)夾著大腿走,一般都不愛(ài)走長(zhǎng)路,老嚷著讓媽媽抱。有時(shí)候這種姿勢(shì)的寶寶是缺乏肌肉負(fù)重鍛煉,媽媽別老寵著,要讓他多做些鍛煉;o型腿的寶寶走路像騎馬,不過(guò)慢慢自己就能調(diào)整過(guò)來(lái)。這兩種走態(tài)一般在2歲就能慢慢恢復(fù)正常,但如果一直這樣,就有缺鈣和維生素的跡象,需要治療。
寶寶學(xué)步時(shí),跌撞、摔跤都正常。不過(guò),如果到2歲后還是這么跌撞著走,那么就要帶他去醫(yī)院,一種可能是骨架結(jié)構(gòu)的問(wèn)題;另一種可能是小腦疾病影響平衡,也可能是腦缺氧或腦癱。
鴨子步和跛行。這種步態(tài)一開(kāi)始學(xué)步就很明顯,一種原因是因?yàn)樗€是平足,走的過(guò)程中要慢慢練,不妨讓他蹬小轱轆童車(chē),一般到5歲前就會(huì)自然出現(xiàn)弧度;另一種原因是由于兩側(cè)先天性髖關(guān)節(jié)脫位,要趕緊去醫(yī)院。走路跛行的多是得過(guò)小兒麻痹的孩子,若是一開(kāi)始走就這樣,那可能是單側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位引起的。
寶寶學(xué)走路時(shí),要避開(kāi)濕滑的地面,注意路上的障礙物;小心家具邊邊角角的潛在危險(xiǎn);不讓寶寶進(jìn)入廚房;尖銳物品、器具盡量放置到寶寶夠不著的地方,藥品或細(xì)小用品也要妥善藏好;容易拉下的蓋布、桌布上不要放置其他物品,以免寶寶將兩者同時(shí)拉下而被物品砸傷;燙手的食物也不要讓寶寶碰到;在寶寶行走之時(shí)不要喂他食物,以免嗆住喉嚨。
家長(zhǎng)訓(xùn)練寶寶走路時(shí),最好扶著孩子腋下練習(xí)行走,避免用手抓著孩子的手,萬(wàn)一孩子要摔跤,家長(zhǎng)一使勁拽孩子,用力過(guò)大的話會(huì)將孩子胳膊拽脫臼。
另外,也不建議用圍巾、布條之類綁住寶寶胸部練習(xí)走路,這會(huì)使他們的胸部受到外力壓迫,呼吸受到影響,會(huì)降低肺功能。寶寶年幼,骨頭還處在發(fā)育階段,絲巾、圍巾扎的時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)導(dǎo)致肋骨外翻。
四平八穩(wěn)的學(xué)步車(chē)剝奪了寶寶體驗(yàn)平衡的機(jī)會(huì),影響寶寶平衡能力的提高。另外寶寶的骨骼很嫩,可塑性大,長(zhǎng)時(shí)間坐在學(xué)步車(chē)?yán)镆踩菀讓?dǎo)致羅圈腿,爸媽不能圖省事而把寶寶長(zhǎng)時(shí)間放在學(xué)步車(chē)內(nèi)。更何況,在學(xué)步車(chē)?yán)锏膶殞毴杂蟹沟奈kU(xiǎn)。
專家認(rèn)為寶寶學(xué)步最好選擇鞋底稍硬的軟底布鞋或粗毛線編織的鞋。鞋底應(yīng)柔軟,防水性強(qiáng),鞋幫要稍稍硬一些,以保護(hù)寶寶的踝關(guān)節(jié)。最好要選帶鞋帶的鞋,以便及時(shí)調(diào)整鞋子的大小。
寶寶剛剛學(xué)步,選鞋時(shí)一定要注意尺寸合適。如果尺寸太,就可能擠壓寶寶的腳,影響腳部的血液循環(huán),不利于形成正確的走路姿勢(shì)。如果尺寸太大容易摔倒。所以,大小適宜的鞋應(yīng)該是寶寶穿上鞋站起來(lái)時(shí),腳尖前有半個(gè)拇指大小的空間。
給寶寶信心,讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步,時(shí)時(shí)給寶寶鼓勵(lì)就很重要。
當(dāng)寶寶不敢向前走的時(shí)候,你一定要用諸如“寶寶,你過(guò)來(lái)吧”、“媽媽在這里等著你”等言語(yǔ)加上微笑的表情和張開(kāi)雙臂努力迎接寶寶的姿勢(shì),讓寶寶樂(lè)于向你走近。
寶寶走到目的地了,要拍拍手表明他做得很好;也可以抱住他再拍拍他,讓寶寶感覺(jué)到你對(duì)他的重要性;還要用言語(yǔ)“寶寶,你做得真好”、“寶寶,你真棒”、“真是個(gè)好寶寶”等來(lái)激勵(lì)他;對(duì)他微笑,寶寶也會(huì)很高興地笑出聲的。時(shí)間長(zhǎng)了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)自己的行為也會(huì)很滿意,他還會(huì)學(xué)著拍手稱贊鼓勵(lì)自己呢。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起