我們的身體不管是哪個(gè)部位浮腫，都可以和人體的代謝能力扯上關(guān)系，血液循環(huán)不流暢，就會使身體浮腫。正常人的眼睛一般不會浮腫，但是如果飲食和生活習(xí)慣不當(dāng)，就可能會引起眼睛浮腫。那么，小孩眼睛腫是什么原因呢？小孩眼睛腫怎么辦？。

1、睡前飲水過多

小孩若起床后，眼睛腫脹明顯，很可能是孩子睡覺前或睡覺時(shí)喝水太多造成。因?yàn)檠鄄科つw組織最為疏松，在夜間，身體的水分會積聚在皮膚表層下，使皮膚擴(kuò)張，形成眼睛浮腫的現(xiàn)象。一般無大礙，白天會自動消下去。建議睡前3小時(shí)內(nèi)少喝水。

2、吃過多咸食所致

飲食中如果存在大量鹽分，會使孩子清晨起床眼睛發(fā)腫。因?yàn)辂}分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)眼睛浮腫。

3、兒童腎病引起孩子眼睛腫

由于兒童腎病是個(gè)慢性?。ǔ思毙阅I炎外），所以在發(fā)病之初可以沒有明顯的令患者非常不舒服的癥狀。因此，清晨起床后，眼瞼有不同程度的水腫往往是判斷腎病的早期癥狀。

如果晚上休息好，也沒有以上任何一個(gè)非腎性原因造成眼睛腫，那么家長就應(yīng)該帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以確診是否為兒童腎病。

4、血液循環(huán)代謝能力差

臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

5、結(jié)膜水腫

結(jié)膜是很薄的半透明膜，水腫時(shí)像泡狀隆起，嚴(yán)重時(shí)突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎癥引起的水腫一般不充血，常見于過敏、藥物或化學(xué)物的毒性反應(yīng)、眼瞼和眼眶內(nèi)腫物壓迫、異物反應(yīng)等。當(dāng)然結(jié)膜炎也會引起嚴(yán)重紅腫，家長要注意辨別。

6、其他因素

孩子晚上睡眠不太好、熬夜、睡覺姿勢不妥、枕頭過低、眼睛受到強(qiáng)光刺激等都可能引起孩子眼腫，因?yàn)樗X時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。另外服用藥物或者孩子發(fā)燒后也會引起。建議睡前不要過多飲水，枕頭高度最好是壓平后5公分左右。只要小孩精神狀態(tài)好、不伴隨流淚、畏光、分泌物增多等情況，平時(shí)盡量控制睡眠前的飲水量和保證充足的睡眠就可以解決這個(gè)問題。

7、怎樣消除眼睛腫脹

1、“S”形按摩上眼瞼

棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多余水分排開。

2、輕柔壓按眼袋

棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。

3、用按摩鞏固消腫效果

中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。