很多孕婦在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生很大的心理變化,有時(shí)候就變成了焦慮癥,我們知道,焦慮癥對(duì)常人的影響就很大,更何況是懷有身孕的孕婦呢?所以,孕婦有焦慮癥對(duì)胎兒有很大的影響,不管是生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)面的,還是大腦神經(jīng)的發(fā)育,都會(huì)有不利的影響。因此,孕婦在孕期一定要保持開(kāi)朗樂(lè)觀、平和的心態(tài)。
胎兒和母親靠臍帶相連,胎兒在母親腹中能準(zhǔn)確的體驗(yàn)媽媽的喜怒哀樂(lè),因?yàn)榍榫w使機(jī)體的應(yīng)急能力和激素水平發(fā)生改變,植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,從而引起內(nèi)分泌變化,一些物質(zhì)會(huì)通過(guò)胎盤(pán)和臍帶作用于寶寶,直接影響到胎兒的正常生理功能。
孕婦生氣或焦躁不安時(shí),體內(nèi)會(huì)分泌一種叫腎上腺激素的物質(zhì),這種物質(zhì)可通過(guò)臍帶進(jìn)入胎兒循環(huán),于是胎兒體內(nèi)的腎上腺素也處于較高水平,腎上腺素可以使血管收縮管腔變細(xì),心跳加快跳動(dòng),血壓增高,這樣會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)供血不足,影響胎兒大腦的發(fā)育;而且長(zhǎng)期郁郁寡歡的準(zhǔn)媽媽,食欲較差,導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不足,寶寶大腦發(fā)育受影響,出生后智力較差。
任何使血管收縮的因素,都可能導(dǎo)致胎盤(pán)供血不足,影響胎兒大腦和各個(gè)器官發(fā)育,尤其是妊娠后7到10周內(nèi),如果準(zhǔn)媽媽情緒過(guò)度焦慮不安,可能會(huì)導(dǎo)致寶寶口唇變形。
孕媽媽長(zhǎng)期情緒焦慮,這樣會(huì)對(duì)寶寶下丘腦造成不良影響,還會(huì)引起寶寶心率減慢或加快,增加胎動(dòng),這樣的寶寶出生之后身體功能失調(diào),體重也比健康的寶寶要輕,還容易出現(xiàn)消化功能紊亂,精神疾病發(fā)作等危害。
準(zhǔn)媽媽到妊娠后期,如果精神狀態(tài)突然改變,如焦慮,憂傷,受到驚嚇,精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張,可導(dǎo)致子宮出血,胎盤(pán)早期剝離,甚至出現(xiàn)胎死腹中的危險(xiǎn)。
妊娠期間,準(zhǔn)媽媽的情緒對(duì)寶寶有很大影響,焦慮,憂郁,煩躁,憤怒等情緒,都會(huì)使下丘腦向腎上腺發(fā)出信號(hào),釋放出腎上腺激素,類固醇,類腺素等物質(zhì),不但影響了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,還會(huì)影響寶寶心理健康,這樣的寶寶出生后不但體重低,還容易變得躁動(dòng)不安,好哭鬧,吐奶,甚至脫水消瘦等。
(1)預(yù)防方法
1、要樹(shù)立自信。既然自己在妊娠期營(yíng)養(yǎng)良好,不涉煙酒,沒(méi)有病毒感覺(jué)又沒(méi)有濫用藥物,就不易出現(xiàn)難產(chǎn)或胎兒畸形,杞人憂天只會(huì)給自己增添煩惱。
2、思想放松,要知道,任何喜悅的收獲都來(lái)之不易,分娩要經(jīng)過(guò)短暫的陣痛是自然現(xiàn)象,如果害怕,情緒過(guò)分緊張,給自己帶來(lái)的痛苦反而會(huì)更大。生男生女是自然選擇,不以人的意志為轉(zhuǎn)移,因渴望生某一性別的嬰兒而滿腹焦慮,不僅無(wú)用還易導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、對(duì)家庭生活方面的瑣事,也要胸襟開(kāi)闊,不要計(jì)較家人的態(tài)度,避免生悶氣和發(fā)怒。同時(shí),孕婦還要盡量少看有惡性刺激的電影與電視,以免引起過(guò)度的情緒波動(dòng)。
(2)治療方法
1、藥物治療??菇箲]劑為首選藥物。常用藥物為舒樂(lè)安定、佳靜安定和氯硝基安定等。但是,本病使用精神性藥物,其劑量和服藥方式很有講究,必須在??漆t(yī)生指導(dǎo)下服用,孕婦慎用。
2、物理治療。經(jīng)顱微電流刺激療法是一種與傳統(tǒng)藥物治療、電抽搐治療完全不同的治療方法,是通過(guò)低強(qiáng)度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與焦慮、抑郁、失眠等疾病存在密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,以此實(shí)現(xiàn)對(duì)這些疾病的治療。
3、焦慮癥是一種神經(jīng)癥類型,在診治過(guò)程中必須重視心理治療,作好心理轉(zhuǎn)化工作,調(diào)動(dòng)病人的主觀能動(dòng)性。簡(jiǎn)單的對(duì)癥服藥治療效果不好,這一點(diǎn)務(wù)必注意。到藥店買藥治療與在門(mén)診醫(yī)生指導(dǎo)下治療,兩者的效果和心理影響是不同的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起