在夏天,寶寶如果選擇的鞋子不得當(dāng),腳就會出很多汗,并且還可能會使腳部脫皮,這是寶寶腳脫皮的一大因素,同時,寶寶腳脫皮還可能是缺少某些微量元素。寶寶的皮膚很嬌弱,如果長期脫皮是不利于皮膚健康的,所以家長要采取一些措施來解決寶寶腳脫皮的問題。那么,寶寶腳脫皮怎么辦呢?
大部分寶寶腳脫皮是由于天氣干燥、足部的皮膚缺水有關(guān),所以,家長要做好寶寶足部的保濕工作,晚上要用溫水泡腳后,買一些護(hù)手霜或兒童霜,在泡完腳后,涂抹均勻,進(jìn)行足底按摩,達(dá)到滋潤保濕功效,脫皮現(xiàn)象就會緩解。
寶寶腳脫皮也可能是身體缺乏維生素A。維生素A屬于脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護(hù)作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。建議多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。如果是嚴(yán)重缺乏的話,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A片補(bǔ)充。
用新鮮的獨(dú)頭蒜數(shù)個,用刀切成兩瓣,然后用氣斷面反復(fù)的搽足患處,每日早晚各涂抹一次,每次涂抹15-20分鐘,一般涂抹5-7天后即可見效,如果病情嚴(yán)重,可按此法反復(fù)多涂抹幾日,其療效十分明顯。
白醋泡腳的好處非常多,比如殺菌、增強(qiáng)皮膚彈性、防止皮膚開裂、緩解腳脫皮等。使用方法很簡單:在洗腳盆(木盆最好)倒入38度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。給寶寶泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時間長了,腳步皮膚也變光滑了,脫皮也會緩解。
寶寶如果腳脫皮時,伴隨瘙癢、起小水皰、紅斑等不適,就可能是病理因素所致,如真菌感染、皮膚過敏、汗皰疹等,應(yīng)請醫(yī)生診斷,并對癥用藥治療。
1.清水SPA:小腳丫的個人衛(wèi)生堅(jiān)持良好的個人衛(wèi)生,有益身心健康。小腳丫作為寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛(wèi)生。
(1)用溫水清洗小腳丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗腳,這樣很容易使寶寶著涼感冒。
(2)即使是多汗的小腳丫,也不能常用香皂清潔,因?yàn)橄阍頃蛊つw丟失水分,對寶寶嬌嫩的皮膚不利。
(3)在清洗過腳心腳面后,用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。
(4)最后,用干毛巾將小腳丫擦干。
(5)浴過后,別忘記檢查一下腳趾甲,這里面可是最適宜細(xì)菌潛伏的地方。寶寶的腳趾甲生長速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。選用寶寶專用的指甲鉗沿著腳趾甲蓋的線剪,不要留下毛刺。剪完后磨圓,以免小棱角對寶寶造成傷害。
2.穴位按摩:小腳丫的按摩嬰幼兒腳的底部,分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng),還有許多穴位,按摩腳底可以疏通經(jīng)絡(luò),預(yù)防疾病。媽媽可以在寶寶每次沐浴后,給小腳丫一次按摩的享受。
(1)用一只手托著寶寶的腳后跟,另一只手的拇指按摩腳底。
(2)用另外四個手指的指肚沿著腳后跟向腳趾頭按壓移動。循環(huán)幾個回合。
(3)依次輕輕轉(zhuǎn)動寶寶的腳趾頭。
(4)重復(fù)上述步驟,按摩寶寶的另一只腳。
注意:給寶寶腳底按摩時,力道要控制好,手法不可太重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起