越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，所有病癥都屬于心理疾病范疇，即心理上首先出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致身體自衛(wèi)系統(tǒng)失效。那么心理衛(wèi)生是什么？心理危機(jī)的實(shí)質(zhì)是什么？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、心理衛(wèi)生是什么

2、心理危機(jī)的實(shí)質(zhì)是什么

3、心理危機(jī)干預(yù)的基本原則是什么

心理衛(wèi)生是什么

心理衛(wèi)生也稱(chēng)精神衛(wèi)生，它是關(guān)于保護(hù)與增強(qiáng)人的心理健康的心理學(xué)原則與方法。

心理衛(wèi)生不僅能預(yù)防心理疾病的發(fā)生，而且可以培養(yǎng)人的性格，陶冶人的情操，促進(jìn)人的心理健康。心理衛(wèi)生的內(nèi)容是十分廣泛的。不同年齡階段，有不同的心理特點(diǎn)，心理衛(wèi)生的內(nèi)容也不盡相同。人在不同年齡階段，各有一定的生理特點(diǎn)與心理特點(diǎn)，并且出現(xiàn)與之相聯(lián)系的心理問(wèn)題。根據(jù)不同年齡階段的身心特點(diǎn)，有效地預(yù)防一些心理沖突的發(fā)生，及時(shí)地解決一些心理問(wèn)題是個(gè)體心理衛(wèi)生的主要目標(biāo)。

心理危機(jī)的實(shí)質(zhì)是什么

心理危機(jī)是指?jìng)€(gè)體在遇到了突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難，當(dāng)事人自己既不能回避又無(wú)法用自己的資源和應(yīng)激方式來(lái)解決時(shí)所出現(xiàn)的心理反應(yīng)。

心理危機(jī)的實(shí)質(zhì)是：危機(jī)是危險(xiǎn)的，導(dǎo)致個(gè)體的嚴(yán)重的病態(tài)，包括軀體和精神上的反應(yīng)；時(shí)限性：通常持續(xù)數(shù)小時(shí)到數(shù)周不等；癥狀的復(fù)雜性，包括生理和精神癥狀。當(dāng)個(gè)體遭遇重大問(wèn)題或變化發(fā)生使個(gè)體感到難以解決、難以把握時(shí)，平衡就會(huì)打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無(wú)所適從甚至思維和行為的紊亂，進(jìn)入一種失衡狀態(tài)，這就是危機(jī)狀態(tài)。危機(jī)意味著平衡穩(wěn)定的破壞，引起混亂、不安。危機(jī)出現(xiàn)是因?yàn)閭€(gè)體意識(shí)到某一事件和情景超過(guò)了自己的應(yīng)付能力，而不是個(gè)體經(jīng)歷的事件本身。

心理危機(jī)干預(yù)的基本原則是什么

心理危機(jī)干預(yù)的原則如下：一、迅速確定要干預(yù)的問(wèn)題；二、必須有其家人或朋友參加危機(jī)干預(yù)；三、鼓勵(lì)自信，不要讓當(dāng)事者產(chǎn)生依賴(lài)心；四、把心理危機(jī)作為心理問(wèn)題處理，而不要作為疾病進(jìn)行處理。心理危機(jī)是指由于突然遭受?chē)?yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件版和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機(jī)干預(yù)是指針對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓?，使之盡快擺脫困難。