痧，形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素，也可以說從微循環(huán)中分離出來的瘀血及病理產(chǎn)物稱為痧。痧既以抗原的方式出現(xiàn)刺激人體產(chǎn)生抗體，而活躍了免疫系統(tǒng)，對抗御疾病起到重要作用。那刮痧是從上往下還是從下往上？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、刮痧是從上往下還是從下往上？

2、刮痧能來回刮嗎？

3、刮痧板怎么用？

刮痧是從上往下還是從下往上？

正常情況下，刮痧是從上往下進行刮的，血液的流向也是由上往下的，刮痧是中醫(yī)常用的一種理療方式，具有活血化瘀、舒筋通絡、驅(qū)邪排毒等功效，在做刮痧的濕寒要掌握好方法，以免手法不當造成身體不適或者皮膚損傷。

刮痧能來回刮嗎？

刮痧的原則的沿著肌肉的條索方向刮，可以從上到下，也可以從下往上，但是不建議來回的刮，且刮痧板要保持同一角度，用力要均勻、適中、力道要由輕漸重，不能忽輕忽重，這樣才能更好的出痧，起到更好的調(diào)理效果。

刮痧板怎么用？

1、水牛角刮痧板

水牛角屬于天然材料，除了具有光滑耐用，易于擦洗消毒和天然無靜電，無毒的特點外，還是一種名貴的中藥，具有清熱解毒，活血化瘀的功效，其味辛，咸，性寒，辛可發(fā)散行氣，活血潤養(yǎng)，咸能軟堅潤下，寒能清熱解毒，具有發(fā)散行氣，清熱解毒，活血化瘀，軟堅散結(jié)，解熱鎮(zhèn)驚，鎮(zhèn)痛的作用，可以促進血液循環(huán)，減輕疼痛，有利于出痧和提高效果。一般來說有三種形狀之分。

2、魚形刮痧板

魚形刮痧由水牛角制成，外形似魚，形狀符合面部的骨骼結(jié)構，便于刮拭以及經(jīng)絡的疏通。刮痧板常用兩只，左右手各持一只配合使用。

魚形刮痧板的主要作用：改善微循環(huán)，具有涼血，抗過敏，安神，定驚，活血化瘀的功效。

3、梳型頭部刮痧板

梳型頭部刮痧板用水牛角制成。梳型的一端可用于頭部經(jīng)絡的疏通，另一端為波浪形，可用于點按頭部相應的穴位，點按百會穴及四神聰穴，刮拭頭部可以打通任督兩脈，活躍大腦皮層，增加記憶和思維能力，幫助緩解不安與焦慮，同時能刺激毛囊，減少脫發(fā)，促使白發(fā)變黑，刺激毛發(fā)再生，具有美發(fā)護發(fā)的輔助功效。

4、長方形刮痧板

長方形刮痧板四面光滑，應用范圍廣，橫豎刮拭盡可發(fā)揮，作用于全身肌肉厚實部位進行經(jīng)絡的疏通。

功效：通過肩背部刮拭，協(xié)調(diào)全身機能，刮肩排毒，刮背強身健體。

5、玉石刮痧板

玉味性甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱，用來做刮痧板有助于行氣活血，疏通經(jīng)絡。玉石刮痧板為長方形，邊緣光滑，四角鈍圓，其兩長邊可刮拭身體平坦部位的全息穴位和經(jīng)絡穴位，一側(cè)短邊除適宜于人體凹陷部位刮拭外，更適合做脊椎部位及頭部全息穴位的刮拭。

玉石刮痧板用完后要用清潔，柔軟的白布抹拭，放在妥當之處，避免與硬物碰撞，盡可能避免灰塵，避免與化學藥劑，肥皂接觸，避免陽光長期直射，不可放置于暖氣等發(fā)熱發(fā)干之處，最好保持自然溫度。

總結(jié)：在刮拭后皮膚或皮下組織出痧是刮痧療法的特點，也是刮痧療法療效立竿見影的原因。