刮痧，一種常見的保健治療方式。通過刮痧讓血液流通加快，有助于汗腺的分泌排泄，能夠代謝體內的一些毒素。刮痧能夠在一定程度上使身體的免疫力增強，同時能夠調節(jié)經期，減少身體疲勞。那刮痧出痧后多久消退？具體介紹如下！

本文目錄

1、刮痧出痧后多久消退？

2、刮痧后怎么能快速退痧？

3、每天都可以刮痧嗎？

4、哪些部位不能刮痧？

刮痧出痧后多久消退？

刮痧出痧后不能第二天就接著又刮痧，需要等到退痧后再進行下一次刮痧，而退痧的時間長短因體質不同而有區(qū)別，通常體質好的人，一般4、5天即可消退，而體質差的人，一般需要一個星期左右。

建議刮痧后用熱毛巾熱敷，使身體處于溫度較高、較熱的環(huán)境，可以改善出痧局部血液循環(huán)，縮短出痧存在的時間，加速痧的消退，同時多喝水，促進血液循環(huán)和代謝產物的排出。

刮痧后怎么能快速退痧？

1、用毛巾熱敷

在刮痧24小時之后，可以用熱毛巾敷在出痧部位，熱毛巾利用高溫能夠導致擴張毛細血管，從而促進局部的血液循環(huán)，這樣就能加速痧消失的速度。

2、涂紅花油

在刮痧24小時之后，還可以在出痧部位涂上適量的紅花油，注意要將紅花油揉散涂，涂抹至完全吸收，紅花油能起到活血化瘀的作用，這樣也能加快退痧的速度。

3、敷熱雞蛋

在刮完痧兩天之后還可以將煮熟的雞蛋剝殼，然后來回敷在刮痧的地方，這樣痧斑也能消失的比較快。

每天都可以刮痧嗎？

由于刮痧是通過刮痧器具在皮膚上反復進行刮動、摩擦的，所以一般都會對皮膚造成一定傷害，導致毛孔及毛細血管出現(xiàn)一定受損現(xiàn)象，要是每天都刮的話，容易導致皮膚進一步受損，引起皮膚感染、身體虛弱等不適情況出現(xiàn)，因此刮痧是不可以天天刮的。

哪些部位不能刮痧？

1、潰瘍部位

如果皮膚上出現(xiàn)了潰瘍部位的話是不能進行刮痧的，因為刮痧對皮膚會造成一定的刺激，本身有潰瘍癥狀還去刮痧的話就會加重對潰瘍面的刺激，很容易導致皮下出血，甚至出現(xiàn)感染的情況。

2、有腫塊部位皮膚不能刮痧

皮膚如果有原因不明的腫塊或者是惡性腫瘤的部位都是禁止刮痧的，因為這樣會對腫塊造成刺激，很容易使其惡化。

3、咽喉部位

咽喉部位肌肉比較薄，且該區(qū)域所的器官組織比較多，例如食道、氣管、男性患者的頸前區(qū)域的喉結等。如果對此進行刮痧就會容易引起該處皮膚破損，同時還會刺激咽喉出現(xiàn)咳嗽、干嘔等不適癥狀。

總結：刮出的痧消退的快慢是根據(jù)身體代謝循環(huán)的好壞決定的！