魚頭豆腐湯,一道帶湯的菜肴,因此,在制作魚頭豆腐湯的時(shí)候,需要經(jīng)過充分的熬煮,這樣,菜肴會(huì)比較的可口和美味,煮30分鐘可以讓魚頭中的營(yíng)養(yǎng)成分充分析出,也不會(huì)太久,魚肉也不會(huì)變柴。具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、魚頭豆腐湯燉久了會(huì)怎樣?
2、魚頭豆腐湯怎么做?
3、魚頭豆腐湯放香油嗎?
魚頭豆腐湯之所以會(huì)深受人們的喜愛和歡迎,主要是因?yàn)轸~頭豆腐湯口感鮮嫩,湯汁鮮香,要是煮的時(shí)間太久,那么會(huì)影響魚頭豆腐湯的口感以及鮮味,使魚頭湯和豆腐的口感變老,影響魚頭豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值。
材料:新鮮胖頭魚魚頭一個(gè)(一定要買新鮮現(xiàn)殺魚頭,否則腥味會(huì)很重)、手工豆腐一塊(不要買盒裝豆腐,手工豆腐燉起來更入味)、蔥姜蒜若干、食鹽、胡椒粉等適量。
做法
1、先將魚頭用刀對(duì)半切開,用清水沖洗干凈,將魚頭內(nèi)腔的黑色薄膜和魚鰓除去,取適量的食鹽,用手均勻的揉搓在魚頭的各個(gè)部位,腌制五分鐘后,再用水清洗一遍(這樣可以有效去除魚腥味)。
2、將豆腐用清水沖洗干凈后,用刀切成正方形的小塊,放入空碗中,加入適量的食鹽和清水,浸泡十五分鐘左右,可有效去除豆腥味,撈出瀝干水分備用。
3、大火將鍋燒熱,鍋中加入少許的食用油(最好用豬油),待到油溫升至七層左右,將多余的食用油到處,然后再倒入適量食用油(這樣可以確保魚頭煎的時(shí)候不粘鍋),確保熱鍋熱油后,將魚頭放入鍋中,大火煎至魚頭兩面都呈現(xiàn)金黃,這樣油煎過得魚頭能很大程度的降低魚腥味。
4、鍋中倒入足量的開水(一定要開水,這樣煮出的魚頭湯才會(huì)有奶白色),持續(xù)大火沸騰,蓋上蓋子,轉(zhuǎn)中小火慢燉十五分鐘左右。
5、時(shí)間到后打開蓋子,煎準(zhǔn)備好的豆腐、姜片和大蒜放入鍋中,加入少許胡椒粉和食鹽調(diào)味去腥,再用大火煮一分鐘左右,撒上香菜和蔥花,即可裝盤出鍋了,這樣一道湯白味美的魚頭豆腐湯就做好了。
可以放也可以不放,按照個(gè)人飲食習(xí)慣決定即可。
1、香油的主要制作材料是芝麻,味道非常的香濃,而魚頭豆腐湯的味道比較鮮美,可以不用放其他增香的調(diào)味品。
2、有些人喜歡在湯水里面放入香油,這樣菜肴的口感會(huì)更加的好聞,味道也會(huì)更可口一些,這樣的話,也可以在魚頭豆腐湯里面放入香油。
總結(jié):魚頭的味道鮮美,常用來和豆腐一起燉湯喝,不僅湯色奶白、味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但在燉的時(shí)候一定要掌握好時(shí)間!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起