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白開水喝熱的還是涼的好？喝白開水奶水會多嗎？

大眾健康網(wǎng) 2023-02-28 10:49 白開水加濕器奶水 大中小

根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，白開水是中性的物質(zhì)，可以將體內(nèi)的陰、寒、濕、毒帶走，通過排泄，排汗將這些身體的雜物帶出體外，在中藥學(xué)里面成為百藥之首。那么，白開水喝熱的還是涼的好？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、白開水喝熱的還是涼的好

2、喝白開水奶水會多嗎

3、加濕器可以加涼白開水嗎

白開水喝熱的還是涼的好

喝白開水喝于室溫相當(dāng)最佳，煮開后自然冷卻到20-25℃的白開水是最適宜人體飲用的，喝太燙的白開水容易燙傷食道，刺激胃粘膜，而太過冰涼的白開水進入胃中后易引起胃收縮痙攣，所以喝白開水喝溫的最好。

喝白開水奶水會多嗎

哺乳期的時候，應(yīng)該要多喝些水、湯、鮮果汁等來補充乳汁中的水分，而喝白開水雖然不能說奶水一定會變多，但是補充水分，對于乳汁分泌還是有好處的。

加濕器可以加涼白開水嗎

加濕器可以加涼白開水。涼白開水是自來水經(jīng)過高溫消毒而來的，水中的礦物質(zhì)、細(xì)菌等微生物經(jīng)過高溫已經(jīng)去除，加入加濕器中，不會對室內(nèi)空氣造成污染，對身體健康也不會造成很大的影響。

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