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經(jīng)期能吃北極蝦嗎？北極蝦蝦頭發(fā)黑能吃嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-11-30 15:28 北極蝦經(jīng)期烹飪 大中小

北極蝦，學(xué)名北方長(zhǎng)額蝦，因產(chǎn)自北冰洋和北大西洋海域而得名。北極蝦是100%的純野生冷水蝦，跟其他野生冷水蝦相比，口感更加鮮甜，也被稱為北極甜蝦。那么，經(jīng)期能吃北極蝦嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、經(jīng)期能吃北極蝦嗎

2、北極蝦蝦頭發(fā)黑能吃嗎

3、北極蝦的做法

經(jīng)期能吃北極蝦嗎

經(jīng)期最好是不要吃北極蝦。因?yàn)樵陆?jīng)期間不能吃生冷的東西，北極蝦購買回家正常解凍直接吃也是涼的，再就是北極蝦生長(zhǎng)在深海里，本身就算寒性食物，所以經(jīng)期不能吃北極蝦，以免引發(fā)腹部疼痛。

北極蝦蝦頭發(fā)黑能吃嗎

北極蝦“黑頭”現(xiàn)象是一種正常現(xiàn)象，并非質(zhì)量問題，食用后也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。野生北極蝦以捕捉深海的浮游動(dòng)物為生，因?yàn)樯L(zhǎng)在海底，常年不見陽光，本來就是褐色或黑色的，野生北極蝦捕食了這些浮游動(dòng)物后，頭部就會(huì)呈現(xiàn)出隱隱約約的褐色或黑色，特別是在其吃飽的時(shí)候，“黑頭”現(xiàn)象會(huì)更加明顯一些。

北極蝦的做法

北極蝦最適合制作各種沙拉，與各種水果和蔬菜搭配是非常好的選擇。北極蝦中富含不飽和脂肪酸，水果蔬菜中含維生素，搭配食用是非常營(yíng)養(yǎng)和健康的。

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