關(guān)于菠蘿蜜，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B1、B2、B6、維生素 C、礦物質(zhì)、脂肪油等。 其主要治療的物質(zhì)是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質(zhì)的物質(zhì)。那菠蘿蜜吃多了濕氣重嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、菠蘿蜜吃多了濕氣重嗎?

2、吃菠蘿蜜有哪些副作用?

3、菠蘿蜜多久吃一次比較好?

4、菠蘿蜜吃不完怎么保存?

菠蘿蜜吃多了濕氣重嗎?

可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。身體濕氣重，主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、肢體困重、乏力、腹部脹滿、食欲不振、便溏等，其原因可由外濕、內(nèi)濕引起，如外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致;內(nèi)濕則由脾失健運(yùn)，津液不布，水濕凝聚而成。

菠蘿蜜含糖分、膳食纖維較高，大量食用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃滋膩，長期食用會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào)，容易引發(fā)食欲不振、腹脹、消化不良等濕氣重的現(xiàn)象。

吃菠蘿蜜有哪些副作用?

菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會(huì)拉肚子。具體吃多少才算是多，這個(gè)要看個(gè)人的量。小孩子盡量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過再吃。

菠蘿蜜吃多了臉上易長瘡菠蘿蜜是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。

菠蘿蜜多久吃一次比較好?

建議隔2-3天吃一次。根據(jù)中國居民膳食指南推薦，平時(shí)食用水果，要選擇新鮮應(yīng)季的水果，變換購買水果的種類，以確保營養(yǎng)均衡，建議平時(shí)隔2-3天吃一次，一次吃100-200克左右，這樣能讓身體更好的吸收其中的營養(yǎng)，而且菠蘿蜜的價(jià)格比較貴，天天食用也會(huì)比較費(fèi)錢。

菠蘿蜜吃不完怎么保存?

1、放置冰箱冷藏。把剝開的菠蘿蜜，用保鮮膜包好放到冰箱冷藏，一般可以保存3-5天，不過建議盡早食用，以免存放時(shí)間過長，水分流失過多，影響它的口感。

2、放置在陰涼通風(fēng)處。將菠蘿蜜切成兩半后，如果切面不大，不用把果肉剝除下來，用保鮮膜包裹起來，然后存放在陰涼通風(fēng)處，一般可以保存5-7天的樣子。

總結(jié)：菠蘿蜜含糖分較高，如經(jīng)常大量食用的話，有可能會(huì)引發(fā)濕氣重的現(xiàn)象。