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榛子可以放空氣炸鍋嗎？榛子可以煮著吃嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-10-15 19:56 榛子空氣炸鍋生吃 大中小

榛子是國際暢銷的名貴干果，果實為黃褐色，接近球形，含多種營養(yǎng)素，其成分主要存在于榛子殼和榛子種仁里。那么，榛子可以放空氣炸鍋嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、榛子可以放空氣炸鍋嗎

2、榛子可以煮著吃嗎

3、榛子可以生吃嗎

榛子可以放空氣炸鍋嗎

榛子可以放入空氣炸鍋烤。新鮮榛子最好先晾曬兩天，減少果實中的水分，避免烤制出來有不脆的口感?？梢詫⑦m量榛子鋪滿空氣炸鍋，烤制時間根據(jù)口感喜好和榛子大小進行調(diào)整?？局七^程中最好拿出搖晃翻面，使之受熱均勻。烤后自然降溫，以保證酥脆的口感。

榛子可以煮著吃嗎

榛子是可以煮著吃的。

榛子買回來后要在陰涼的地方晾個兩三天后再煮，可以用高壓鍋隔水蒸，上氣后蒸個七八分鐘。等高壓鍋氣下去后打開蓋子把榛子取出來，放在炒鍋上炒幾分鐘，把榛子的水分去掉，然后放在竹匾上，熟的榛子可以曬太陽，把水分曬干后比較好吃，剛煮熟也可以吃。

榛子可以生吃嗎

秋季是榛子的成熟季節(jié)，在這段時間內(nèi)多半是生吃的，剝開直接吃果仁，而且有的人就是喜歡榛子鮮果的淡淡清香味。但是不宜吃過多，容易引起腹脹，消化不良等不適癥狀。

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