關(guān)于石榴，這種水果想必大家都是吃過的，不過就是當(dāng)零食或者水果來吃，沒有深層考慮過吃石榴有什么意義。其實(shí)石榴并不僅僅是好吃，或者是能夠給身體補(bǔ)充水分，其實(shí)吃石榴還有很多其它的好處。那石榴不能和什么一起吃呢?具體知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、石榴不能和什么一起吃?

2、吃石榴籽肚子會(huì)痛嗎?

3、石榴籽的功效有哪些?

石榴不能和什么一起吃?

1、西紅柿。西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養(yǎng)的吸收不足，同時(shí)可以對(duì)胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會(huì)造成這個(gè)不良影響的。

2、螃蟹。石榴不能和螃蟹一起吃。螃蟹中的蛋白質(zhì)和鈣與石榴中的鞣酸混合會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)，其中的鈣質(zhì)與鞣酸會(huì)形成一種不易消化的物質(zhì)，刺激腸胃。兩者同食可能會(huì)引起嘔吐、惡心等癥狀，所以兩者不能同食。

3、西瓜。石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

4、土豆。石榴和土豆一起吃會(huì)引起中毒。若與土豆同時(shí)服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海參。海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，消化吸收困難，并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

6、紅蘿卜。石榴勿與紅蘿卜同食。因?yàn)榧t蘿卜含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。

7、人參。人參是大補(bǔ)的良藥，吃人參能補(bǔ)脾益氣，生津安神，鞏固人體機(jī)能，因此很多人養(yǎng)生保健都會(huì)進(jìn)補(bǔ)人參。和石榴不能與螃蟹同食的原理一樣，人參中的蛋白質(zhì)與石榴中的鞣酸容易形成新的沉淀物，從而降低人參的藥用價(jià)值。

吃石榴籽肚子會(huì)痛嗎?

吃了石榴籽確實(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。

這種情況一般是由于消化不良而導(dǎo)致的，因?yàn)槭褡阎泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、膠原質(zhì)、木質(zhì)素和纖維素，都是不宜或不能消化的成分，那么，食用石榴籽的時(shí)候沒有嚼碎或者本身體質(zhì)問題，出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腹痛、肚子疼的情況。

石榴籽的功效有哪些?

1、潤澤肌膚。石榴籽里富含多酚，它可以幫助我們有效的抵抗自由基和膠原質(zhì)降解酶對(duì)皮膚的傷害，而膠原質(zhì)這是我們皮膚中的主要蛋白質(zhì)，與皮膚肌理的關(guān)系密切，因此，多吃石榴籽可防止因?yàn)槠つw的彈性降低而出現(xiàn)的皺紋。

2、潤滑關(guān)節(jié)。石榴籽中的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)關(guān)節(jié)潤滑液的分泌，從而提高關(guān)節(jié)的適應(yīng)性。

3、明目。石榴籽的多酚可以幫助減緩因糖尿病而引起的視覺損傷，使視覺的靈敏度提高，可用于治療糖尿病視網(wǎng)膜病變。

4、提高腦功能。石榴籽里所含的多酚對(duì)血管有保護(hù)作用，它還是少數(shù)能通過血腦屏障來直接保護(hù)大腦細(xì)胞的抗氧化劑。因此石榴籽能強(qiáng)化毛細(xì)血管以及其他血管的功能對(duì)預(yù)防中風(fēng)有著重要作用。

5、強(qiáng)健身體。常吃石榴籽還有助于抵抗體內(nèi)炎癥和減緩運(yùn)動(dòng)所帶來的損傷。

6、治療口腔疾病以及消化不良。吃石榴時(shí)將石榴籽嚼碎吞下或者榨汁喝，不僅能助消化，還可以治療口舌生瘡、口腔潰瘍等疾病。

7、預(yù)防心血管疾病。石榴籽有血液稀釋劑的作用，有助于心臟的血液供應(yīng)。還能幫助降低膽固醇，從而預(yù)防動(dòng)脈形成斑塊。因此石榴籽可用來預(yù)防動(dòng)脈硬化、心臟病發(fā)作以及其他心臟病的突發(fā)。

8、抗菌抗病毒。石榴籽還有抗菌和抗病毒的功效，可以防治牙斑的形成。石榴籽還能治療咽喉疼痛，緩解哮喘痛苦。

總結(jié)：石榴的品種各種各樣，有的籽是硬的，有的籽是軟的，所以這時(shí)候就應(yīng)該要看情況來決定，吃得不習(xí)慣就吃上幾粒，然后其他的都吐掉，對(duì)于腸胃功能不好以及牙口不好的人來說，可以直接把石榴的果實(shí)榨成汁炸碎后喝，這樣就能夠獲取石榴籽里面的營養(yǎng)物質(zhì)，同樣可以起到很好的保健養(yǎng)生功效。