石榴，其含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中碳水化合物的含量為17%，水分含量79%，糖含量13-17%。并且，石榴的維生素C的含量是蘋(píng)果中維生素C含量的1-2倍，但脂肪和蛋白質(zhì)的含量就相對(duì)較少。那胃不好可以吃石榴嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、胃不好可以吃石榴嗎?

2、剝開(kāi)的石榴可以放多久?

3、吃石榴籽會(huì)拉肚子嗎?

4、吃石榴籽好消化嗎?

5、吃石榴籽有哪些好處?

胃不好可以吃石榴嗎?

石榴酸甜可口，是大家比較喜歡的水果。適量的進(jìn)食石榴，對(duì)胃腸道有一定的好處。石榴皮以及果肉中含有較多的生物堿，對(duì)于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用 ，可以減輕胃腸道感染。

石榴還能增加胃液分泌，促進(jìn)消化吸收功能。除此之外，石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸和維生素，其中維生素c具有殺蟲(chóng)、收斂、澀腸、止癢的功效，維生素E能增加血管彈性，防止動(dòng)脈硬化。石榴中含有豐富的花青素和紅石榴多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，能清除體內(nèi)的自由基，對(duì)于女性有養(yǎng)顏美容、延緩衰老的作用。

剝開(kāi)的石榴可以放多久?

如果是剝開(kāi)的石榴，那就放不了這么長(zhǎng)時(shí)間，剝開(kāi)的石榴放在外面容易變色，營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，剝開(kāi)的石榴沒(méi)有吃完的話可以放在冰箱的保鮮室，最好是用保鮮袋或者是保鮮膜裝起來(lái)，一般只能放兩天左右，所以要盡快吃完。

吃石榴籽會(huì)拉肚子嗎?

其實(shí)完全不會(huì)。石榴是有比較好的收斂作用的，石榴果肉連同石榴籽一起嚼碎食用的話，少量吃可以雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，便秘的人能幫助緩解便秘，而腹瀉的人群食用有較好的止瀉效果。

吃石榴籽好消化嗎?

石榴籽吃了有些成分能消化，有些不能消化。

石榴籽的組成成分決定石榴籽有些成分可以被消化，而有些成分不能，比方說(shuō)石榴籽中的蛋白質(zhì)、脂肪、可溶性纖維等是可以被消化的，而不可溶纖維和木質(zhì)素是完全不能被消化的。

吃石榴籽有哪些好處?

石榴籽中含有的某種物質(zhì)對(duì)大腦的功能十分重要。不僅可以保護(hù)大腦的血管，還可以通過(guò)血腦屏障保護(hù)大腦的細(xì)胞，可以抵御衰老哦。近年來(lái)很多人被靜脈曲張困擾，不知道怎樣可以自己減輕，其實(shí)石榴籽就可以使靜脈曲張減輕，也可以抑制靜脈曲張的形成。

總結(jié)：石榴一般不會(huì)引起胃反酸，石榴酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠起到助消化的作用，而且可以養(yǎng)胃健脾，因此并不會(huì)引起胃反酸。