過(guò)兩天就要和朋友去潛水了,可是正好來(lái)月經(jīng)了,不是很好下水。聽(tīng)朋友說(shuō)來(lái)例假期間也是可以潛水的,不用普通的衛(wèi)生巾,用衛(wèi)生棉條就可以了,可是我沒(méi)怎么用過(guò),不知道用衛(wèi)生棉條可不可以潛水,女性經(jīng)期可以潛水嗎?
如果只是考慮月經(jīng)的問(wèn)題,使用衛(wèi)生棉條是可以下水的,但是來(lái)月經(jīng)期間最好不要潛水。潛水的時(shí)候需要很大的體力,女性在月經(jīng)期間是比較柔弱的,在海底消耗大量的力氣身體會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的不適感,而且本身來(lái)月經(jīng)身體就不舒服,海下的環(huán)境會(huì)有很大的水壓產(chǎn)生,身體會(huì)更加不適,所以不建議經(jīng)期潛水。
女性經(jīng)期的時(shí)候要特別注意保暖,但是海水的溫度一般會(huì)比較低,越往海下溫度越低,雖然可以穿潛水服,但是起到的保溫作用有限,還是會(huì)感受到冰冷的海水,女性經(jīng)期受涼是很不好的,對(duì)生殖器官有一定的影響,從這點(diǎn)考慮也不建議經(jīng)期潛水。
如果是穿上潛水服還可以保證不會(huì)受到感染,但是一般浮潛的時(shí)候很多人就只穿泳衣,身體與海水直接接觸,海水中的成分復(fù)雜,有可能就會(huì)造成身體感染,導(dǎo)致一些婦科疾病,這樣對(duì)女性身體是非常不好的。月經(jīng)期間女性需要更好的呵護(hù)自己的身體,可以先玩一些其他的水上項(xiàng)目,等月經(jīng)過(guò)去了以后再?lài)L試潛水也不遲??!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起