茉莉花茶，眾所周知是很多人在夏季經(jīng)常喝的。喝茉莉花茶能夠幫助安撫夏天急躁的情緒，還能夠幫助減輕因?yàn)樨澇赃^(guò)涼的食物引起的腸胃不適，還能夠幫助滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶還能夠幫助健脾祛濕，有效健脾胃。那喝茉莉花茶會(huì)上火嗎?快讓我們來(lái)一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝茉莉花茶會(huì)上火嗎?

2、茉莉花茶什么人不宜喝?

3、喝茉莉花茶有什么好處?

喝茉莉花茶會(huì)上火嗎?

喝茉莉花茶是不會(huì)上火的。茉莉花茶是一種花茶，用茉莉花來(lái)泡茶對(duì)身體有很好的保健功效。茉莉花茶可以清熱解毒、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、有排毒養(yǎng)顏的功效。還有提神、清火、消食、利尿等保健功效。

茉莉花茶什么人不宜喝?

1、隔夜茶禁忌飲用，切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因?yàn)楦粢共杞輹r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大多已散失，因此飲用對(duì)身體沒(méi)有好處的。

2、便秘人群，因?yàn)檐岳蚧ú枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘。

3、缺鈣人群，缺鈣人群不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收。

4、神經(jīng)衰弱或失眠癥的人群，由于茉莉花茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用，故這類人群若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息。

喝茉莉花茶有什么好處?

1、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、茉莉花茶潤(rùn)膚養(yǎng)顏，面色暗啞無(wú)華，有排毒養(yǎng)顏的功效。

4、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

總結(jié)：茉莉花茶是一種純天然的保健茶飲，非常適合于經(jīng)常愛(ài)上火的人群飲用，有一定的去火作用。