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鐵觀音,其含有豐富的茶多酚物質(zhì),能提高脂肪分解酶的作用,促進(jìn)脂肪酶的代謝功能,從而達(dá)到減肥的目的;當(dāng)然的,鐵觀音能健胃消食,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,提神醒腦。那喝鐵觀音會(huì)上火嗎?快讓我們來(lái)一起了解看看吧!
本文目錄
1、喝鐵觀音上火嗎
2、鐵觀音的副作用有哪些?
3、鐵觀音適合什么季節(jié)喝?
4、鐵觀音可以泡多少次?
一般來(lái)說(shuō)喝鐵觀音是不會(huì)上火的。反而其對(duì)人體有十分多的好處,例如可以抗癌、抗衰老、減肥、清熱降火等等。
容易上火的人一般屬于燥熱體質(zhì),若遇高溫天氣或干燥天氣容易上火。上火不一定非得吃藥,可以喝茶祛火。而茶分溫性茶,中性茶,涼性茶三類。一般而言,紅茶、普洱茶屬于溫性茶;青茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶;綠茶、青茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低,屬于涼性茶。因此可知,喝鐵觀音不僅不會(huì)上火,還可以降火哦。
一般來(lái)說(shuō),鐵觀音是沒(méi)有副作用的。但是長(zhǎng)期喝過(guò)濃的茶也是有一定危害的,鐵觀音的副作用是可能會(huì)引起心慌以及心悸,茶葉中含有咖啡因,所以喝茶所產(chǎn)生的興奮感會(huì)加重經(jīng)期的急躁情緒,會(huì)讓你的脾氣和性格變得更加古怪和難以理解。還有可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,鐵觀音中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有豐富的微量元素和礦物質(zhì),具有美容養(yǎng)顏、殺菌消毒等功效,鐵觀音屬于品質(zhì)比較高的茶葉,適當(dāng)喝些鐵觀音,通??梢源龠M(jìn)身體新陳代謝,還可以起到提神醒腦的作用。
因?yàn)殍F觀音屬于中性(即發(fā)酵度30%-70%),所以一年四季都可以喝。鐵觀音春茶,夏茶,秋茶。春茶水好但觀音韻不足;秋茶韻足水厚是最好的;夏茶就不要喝。鐵觀音的收斂性較強(qiáng),尤其是現(xiàn)在市場(chǎng)流行的輕發(fā)酵工藝的鐵觀音,在秋燥時(shí)節(jié)不宜多飲,以免會(huì)便秘。但對(duì)于慢性腸炎、拉肚子的來(lái)說(shuō),反倒在平時(shí)多喝些鐵觀音更好,能殺菌止痢,比吃藥健康多了;(如身體方面存在這類問(wèn)題,則不必過(guò)多講究季節(jié)因素)。
可以泡四次到七次。鐵觀音是烏龍茶,是半發(fā)酵茶,通常經(jīng)過(guò)三泡之后茶葉才可以展開(kāi),香氣彌散開(kāi)來(lái),到第四泡時(shí),才會(huì)散發(fā)出真正的高香,甚至到了第六七泡都有余香。也就是說(shuō),鐵觀音的精華應(yīng)該出現(xiàn)在第四泡的時(shí)候。傳統(tǒng)正宗的鐵觀音外形色澤砂綠油潤(rùn),湯色金黃或金黃泛綠,金黃色是主色調(diào),攤開(kāi)葉底可看到一些因發(fā)酵而紅變的邊緣(即綠葉紅鑲邊)。
總結(jié):鐵觀音茶常屬于寒性的,長(zhǎng)期服用??沙霈F(xiàn)胃寒的疾病的。而如果患者屬于熱性的體質(zhì),是可以適當(dāng)用用的。
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