老紅糖，作為一種常見的健康食品，許多人常用其泡水飲用，能夠起到很好的保健作用，腸胃不好的人是否可以喝紅糖水也是很多人關心的問題。胃不好的人平時建議以清淡的飲食為主，高甜度、高熱量、高脂肪的食物應該盡量減少食用，那老紅糖對胃好嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、老紅糖對胃好嗎?

2、老紅糖的好處有哪些?

3、紅糖水什么時候喝好?

老紅糖對胃好嗎?

紅糖水對胃并沒有什么好的效果，如果想要養(yǎng)胃，可以用糯米和紅糖熬粥吃，可以補血去濕，止胃腹寒痛等。胃不好一般要做檢查來進行確診，看看胃部有沒有出現(xiàn)損傷，如果說消化功能不強的話也可以引起胃部不舒服，紅糖并沒有任何的藥物治療作用，如果目前已經(jīng)出現(xiàn)了胃部疼痛或者是一些慢性胃炎等癥狀，除了在飲食方面進行調節(jié)外，還需要選擇一些藥物來進行系統(tǒng)治療。如果說是消化不良的話，口服紅糖水一般就沒有好的效果。

還會加重腸道的負擔，出現(xiàn)腹脹的癥狀加重，平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充人體內的維生素。

老紅糖的好處有哪些?

老紅糖中基本上都是蔗糖，因為老紅糖對于女性的生理期有很好的效果，因為營養(yǎng)非常的豐富，而且特別容易被人體吸收。紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應。老紅糖煮成紅糖水直接喝，更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，具有補中益氣，健脾胃，還有暖胃的功效。對于產(chǎn)后子宮的收縮恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等也有著明顯的促進作用。紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。除了喝之外，紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。

紅糖水什么時候喝好?

每天早晨9～11點是喝紅糖的最佳時間段。因為這個時間段是脾經(jīng)運行時間，中醫(yī)上講婦科走脾經(jīng)。古紅糖要用85℃以上熱水沖泡，保證紅糖里的活性物質如二十八烷醇能夠充分發(fā)揮活性，調理效果更好。體寒者每日一次，體寒嚴重者可增加一次，建議選擇四分之一續(xù)水喝法，即每次沖泡最好不要攪拌，讓紅糖自然的融化，每杯喝到四分之一時續(xù)水繼續(xù)喝。因紅糖為粗加工品，雜質多，細菌多，給新媽媽喝紅糖水，應經(jīng)煮沸、沉渣、去雜質后再飲用。有條件的也可一次多煮一些，過濾后冷藏，每次喝時倒1小杯，用開水沖服。由于紅糖有活血化淤的作用，所以產(chǎn)后10天內食用為佳，這有利于血性惡露和漿性惡露的排出。若轉為白惡露時，就不宜再食用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出的時間。

總結：喝紅糖水對胃沒有特殊的幫助，沒有什么好處。平常如果有胃病，胃不舒服，我們建議飲食上多注意，胃病，我們提倡三分治七分養(yǎng)，注意清淡飲食，禁忌辛辣，生冷刺激食物。