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夏天用醋泡腳好嗎?夏天可以用醋泡腳嗎?[多圖]

大眾健康網 2019-12-10 14:59 夏天泡腳用醋泡腳

雖然夏天比較炎熱,但是夏天也是可以泡腳的,而且好處多多。而醋是我們生活中常見的一種調味品,我們可以用醋泡腳,但不是直接用醋泡腳,而是將100~150克的醋放入盛有半盆溫熱水的盆中,再泡腳半小時左右,這樣長期泡腳也是有很多好處的。那夏天用醋泡腳有什么好處呢?

夏天用醋泡腳好嗎?夏天可以用醋泡腳嗎?(1)

1、消除疲勞

晚上睡前在泡腳的溫熱水中加入適量的醋來炮腳,可以加快人體血液循環(huán),可提高體內血紅蛋白攜帶氧的能力,從而對身體因疲勞而導致的缺氧狀態(tài)有一定的改善,可促進系統的新陳代謝,幫助身體排除體內多余的廢氣和二氧化碳,從而達到放松人體肌肉、消除疲勞的效果。

夏天用醋泡腳好嗎?夏天可以用醋泡腳嗎?(2)

2、改善睡眠

每晚用醋兌水泡腳半小時左右,可以起到協調交感和交感神經興奮程度的作用,能調節(jié)、松弛緊張的神經,科調和經絡氣血,使體內陰陽平衡,長期如此泡腳,從而能改善睡眠質量,可用于治療失眠、多夢、早醒等睡眠癥狀。

夏天用醋泡腳好嗎?夏天可以用醋泡腳嗎?(3)

3、強身健體

我們都知道我們的腳底有很多的穴位,都是與我們身體的其他地方想通的。而用醋兌水泡腳的時候,醋能腳部表面的皮膚,可增強血液循環(huán),在某種程度上能加強器官的功能,幫助清除人體血液中的垃圾和病變沉渣,能治愈很多慢性的疾病,達到強身健體的作用。

夏天用醋泡腳好嗎?夏天可以用醋泡腳嗎?(4)

4、殺除真菌

夏天天氣太過炎熱,腳部出汗也會比較嚴重的,而一旦不注意腳部的清潔、干爽問題,就容易使腳部潮濕,從而容易導致真菌感染,引起一系列的腳部皮膚病。而醋具有消炎殺菌的作用,用醋兌水泡腳,能幫助殺除腳部集聚的真菌,從而能預防、治療因真菌感染而導致的腳氣等問題。

夏天用醋泡腳好嗎?夏天可以用醋泡腳嗎?(5)

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