洛神花茶，味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，對于預防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當?shù)墓π?。但喝洛神花茶也是有副作用的，接下來就讓我們來一起了解看看?

本文目錄

1、喝洛神花茶有哪些副作用?

2、哪些人不能喝洛神花茶?

3、洛神花茶有哪些作用?

4、洛神花茶怎么沖泡?

喝洛神花茶有哪些副作用?

1、刺激胃黏膜。刺激胃粘膜而導致胃痛和胃炎是洛神花茶最重要的危害，因為洛神花茶本身帶有比較濃郁的酸味，而他對人類胃黏膜的刺激特別明顯容易讓胃黏膜受損，想避免洛神花茶的這種危害，出現(xiàn)在沖泡洛神花茶時，應加入適量蜂蜜調味，這樣能讓它的酸味變淡，對人類胃黏膜的危害也會隨之減輕。

2、導致流產。洛神花茶對人類身體有諸多好處，但它的活血功效特別明顯，而且對女性子宮還有一定刺激作用，它會加快子宮收縮，那些已經懷孕的女性在喝洛神花茶后容易出現(xiàn)胎動不安或流產對腹中胎兒發(fā)育以及母體健康都十分不利。

3、導致月經不調。導致女性出現(xiàn)月經不調是洛神花茶最常見的副作用，特別是那些在來月經期間還堅持喝洛神花茶的女性，會讓月經數(shù)量明顯增加，而且會出現(xiàn)明顯腹痛，嚴重時會出現(xiàn)月經不調或閉經等多種不良癥狀，有些女性在月經期間喝洛神花茶還會影響生育能力。

4、誘發(fā)脾胃虛寒。誘發(fā)脾胃虛寒，讓人類出現(xiàn)腹痛腹瀉或惡心嘔吐等多種不良癥狀，也是洛神花茶的副作用，因為洛神花茶性質寒涼，它能讓人類出現(xiàn)脾胃虛寒或者脾胃不和，還會讓大量的寒性物質在身體內堆積，會讓脾胃功能嚴重受損，這種情況下人體就會出現(xiàn)多種不適癥狀，生活中那些本身就是寒性體質或者脾胃虛寒的人群在喝少喝洛神花茶后副作用會更加明顯。

哪些人不能喝洛神花茶?

洛神花茶對孕婦來說是不適合的，胃酸分泌比較多的人也不能夠喝洛神花茶，它的作用是利尿，所以腎功能不好的人最好也不要喝洛神花茶，一般的人群還是比較適合的，對于經常需要熬夜的人以及血壓比較高的患者來說就可以適當?shù)暮纫恍?/p>

洛神花茶有哪些作用?

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區(qū)很難種植。

洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑。花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。營養(yǎng)成分主要包括蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸堿值的效果?？上诩氨忝?，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。

洛神花茶怎么沖泡?

洛神花茶可以和一些水果搭配在一起沖泡，需要準備一些洛神花，檸檬片，小金橘，水晶梨，蘋果，橙子以及少許蜂蜜，先放到溫水里面浸泡一下，把浮塵洗掉，洛神花也放到溫水里面浸泡洗干凈，把水分瀝干，所有的水果全部都切成丁，然后再把檸檬片，果丁一起放進鍋中，加入適量的水用大火煮開，再改成小火煮30分鐘，把洛神花放到杯子里面，趁熱的時候把已經煮好的水果茶加入，等到溫度適合的時候加一些蜂蜜調味就可以喝了，味道酸酸甜甜的非常不錯，又可以達到很好的抗衰老，防曬以及美白作用。

洛神玫瑰花茶，需要準備一些粉紅玫瑰花，歐薄荷，茴香以及洛神花，準備一些蜂蜜，先把洛神花以及玫瑰花苞放到熱水里面沖泡一下，所有的食材全部一起放進杯子里面加入熱開水，泡五分鐘左右，最后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以喝了，同樣可以達到提亮皮膚以及美白皮膚作用，而且還可以治療便秘，潤腸通便。

泡洛神花茶需要準備一些蘭香子，洛神花，冰糖以及蜂蜜，先把洛神花輕輕地沖洗一下，放在杯子里面再加入開水，等待幾分鐘的時間讓洛神花泡開，然后再加一些冰糖，蘭香子放到干凈的容器里面，用水把它充分的泡開，花茶過濾一下去渣后就把泡開的蘭香子放進去攪拌一下，然后再加入適量的蜂蜜調味就可以喝了。

注意：洛神花茶一定不能夠用開水直接沖泡，因為這樣會把它里面的維生素給破壞掉，雖然洛神花茶可以達到清熱作用，但是懷孕期間的女性，來月經的女性最好不要喝，這樣才不會對身體健康造成危害。