鐵皮石斛，一味中藥，屬養(yǎng)陰補陰的藥物，味甘、淡、微咸，性寒，歸胃、腎、肺經。具有益胃生津、滋陰清熱的功效，主治陰傷津虧、口干煩渴的患者，可以緩解糖尿病的癥狀。隨意用藥不可行，若使用需在醫(yī)生指導下進行。那鐵皮石斛能長期吃嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、鐵皮石斛能長期吃?

2、鐵皮石斛能治三高嗎?

3、鐵皮石斛怎么泡?

4、鐵皮石斛如何挑選?

5、吃鐵皮石斛能喝茶嗎?

鐵皮石斛能長期吃?

鐵皮石斛是可以長期堅持服用的，但是不可短期大量食用石斛。吃多了易腹瀉，而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時候更是要謹慎，需遵醫(yī)囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應，或是損害身體，正?？刂圃邗r品15到20克每天，干品在2-3克左右。

鐵皮石斛能治三高嗎?

鐵皮石斛自古以來就是治療高血糖、高血壓、高血脂的奇方，鐵皮石斛所含有的活性多糖可以增強素活性，對素損傷有修復作用，能顯著降低血糖水平，使其恢復正常。其活性大小也與多糖的量有關。正常情況下，人體內酯質的合成與分解保持一個動態(tài)的平衡，一旦平衡遭到破壞，血脂含量的增高將使動脈膜受到損傷而導致動脈粥樣硬化，鐵皮石斛所含有的植物活性多糖能提升人體腺容能力，溶解脂肪沉淀，平穩(wěn)降血脂。

鐵皮石斛怎么泡?

1、將石斛洗干凈后放在杯子里，然后放入熱水沖泡，也可以依據個人口味，放入紅棗、枸杞等物，滋補效果更佳。

2、也可以直接抓取干鐵皮石斛泡茶飲用，方法：將干的鐵皮石斛放在杯中，然后倒入熱水進行沖泡。干的鐵皮石斛更耐存儲，家中可以多備一些。

鐵皮石斛如何挑選?

因為鐵皮石斛藥用價值很高，通常有很多商家會用石斛或其他藥材來偽冒鐵皮石斛，或者以次充好。

新鮮鐵皮石斛 鐵皮石斛多呈螺旋形或彈簧形，莖干稱綠色或者紅色，長度和直徑較普通石斛小，氣味輕，味道淡，有淡淡的香草氣息，嚼之有黏性;普通石斛或假的鐵皮石斛多呈圓柱性或扁圓柱形，嚼之同樣有黏性，但是無香草氣息，味微苦，有回甜。

干的鐵皮石斛 干的鐵皮石斛一般呈棕黃色，呈團狀，挑選時可以將它濕潤后將其解開，真正的鐵皮石斛是由沒有剖開的鐵皮石斛卷曲而成，而假冒的鐵皮石斛解開后可發(fā)現多剖開呈兩半或好幾部分。

吃鐵皮石斛能喝茶嗎?

吃鐵皮石斛不要馬上喝茶。 茶葉水中含有茶多酚的成分，又叫茶鞣酸，這種成分可能會與鐵皮石斛中的有效成分發(fā)生反應，從而可能會降低鐵皮石斛的療效;并且茶葉中有很多活性物質或者礦物質成分，可能會改變鐵皮石斛的藥效，所以一般建議服用鐵皮石斛后不要立馬喝茶。

總結：鐵皮石斛雖然是很多好處，但也應該在醫(yī)生的指導下服用，不能、不可以長期喝鐵皮石斛，所以，鐵皮石斛在應用的時候一定要咨詢醫(yī)師或者藥師。