暈車，一種常見的癥狀，有很多人都會(huì)暈車。主流學(xué)說認(rèn)為暈車是因?yàn)?，眼睛和身體感受到的信息出現(xiàn)沖突而導(dǎo)致的。坐車時(shí)，耳朵里負(fù)責(zé)感知運(yùn)動(dòng)與平衡的前庭，感知到你在運(yùn)動(dòng)。而此時(shí)的你正在車?yán)锼奶巵y看，所以眼睛傳給大腦的信息，就會(huì)跟前庭傳來的信息不匹配。因此對(duì)于暈車不可治療，但可以緩解，下面就讓我們來一起了解一下暈車惡心想吐怎么辦吧!

本文目錄

1、暈車惡心想吐怎么辦?

2、暈車會(huì)導(dǎo)致肚子疼嗎?

3、暈車想吐按手上哪個(gè)穴位?

暈車惡心想吐怎么辦?

暈車出現(xiàn)的惡心現(xiàn)象是正常現(xiàn)象，在坐車的時(shí)候可以在嘴里含兩片生姜或是吃的醋這樣可以預(yù)防暈車，在暈車時(shí)可以用指掐內(nèi)關(guān)穴位。要是季節(jié)到的話可以在坐車的時(shí)候帶個(gè)橘子，橘子的味道可以有效的防止暈車。

這種情況屬于暈車比較嚴(yán)重，建議你注意休息，適量活動(dòng)，飲食上可以少吃多餐，保證睡覺質(zhì)量，到戶外去走走或者運(yùn)動(dòng)一下。多呼吸新鮮空氣，吃些水果。另外，現(xiàn)在的情況，在暈車后可以吃有香味的食物,比如橘子,口里含薄荷,青茶葉等。

暈車會(huì)導(dǎo)致肚子疼嗎?

人在暈車的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子的現(xiàn)象，這是植物神經(jīng)紊亂所引起的。發(fā)生了這種情況可以吃些止暈藥、暈車藥可以有效的緩解暈車帶來的癥狀。暈車還跟身體疲勞，心情緊張有關(guān)系，所以在坐車的前一天晚上要睡好覺，保證睡眠的充足，在坐車的時(shí)候可以和旁邊的人聊聊天，緩解緊張的程序。

暈車想吐按手上哪個(gè)穴位?

1、鳩尾穴

鳩尾穴位置：位于心窩正下方，最底下肋骨稍下處。

做法：端坐，進(jìn)行緩慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸氣時(shí)拇指稍微抬起，反復(fù)的進(jìn)行按壓，直至?xí)炣噰I吐癥狀緩解為止。

功效：鳩尾穴具有理氣、寬胸、靜心、寧神、消除疲勞等功效，對(duì)于暈車、嘔吐、反胃、胸痛等癥狀有比較好的療效?？梢栽诔塑嚢胄r(shí)前后開始按壓，能有更好的效果。

2、內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位置：前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

做法：在發(fā)生暈車之時(shí)，可以用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴，分別按掐左右內(nèi)關(guān)穴不少于1分鐘。

功效：內(nèi)關(guān)穴具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，寧心安神、理氣止痛的功效，指掐內(nèi)關(guān)穴對(duì)于暈車也比較有效果。

3、合谷穴

位置：合谷穴別名虎口，位于人體的手背位置，第二掌骨中點(diǎn)，也就是第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)。

做法：在暈車時(shí)，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，指掐1分鐘后換成左手掐右手的合谷穴，交替進(jìn)行。

功效：合谷穴能直接作用于胃腸，對(duì)于暈車引起頭暈、惡心嘔吐有緩解作用。

4、神門穴

位置：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

做法：感到暈車不適時(shí)，可以慢慢的揉按神門穴。

功效：出現(xiàn)暈車癥狀時(shí)，按按神門穴，能夠幫助將過多血液補(bǔ)到腸胃，緩解暈車癥狀。特別是腸胃功能弱的人，可以經(jīng)常按按神門穴，可以幫助預(yù)防暈車。

5、少商穴

位置：少商穴位于手指，拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸。

做法：拇指按揉少商穴1-3分鐘，力度宜重。

功效：少商穴是有鎮(zhèn)靜安神的功效的，在暈車時(shí)，按摩少商穴能夠有效的緩解眩暈、嘔吐等癥狀。

6、足三里

位置：足三里是外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。

做法：按摩足三里不少于1分鐘，感到穴位微微酸脹為宜。

功效：按壓足三里穴可以能夠幫助治療暈車，緩解暈車癥狀的。

7、太溪穴

位置：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

做法：拇指按揉太溪穴1-2分鐘，以感覺到酸脹為宜。

功效：長按太溪穴是能夠補(bǔ)充人體元?dú)?，調(diào)和肝臟功能，改善陽虛體質(zhì)，對(duì)于暈車的癥狀是有緩解作用的。

總結(jié)：如果你不確定自己能不能受得了，那么記得開車前要吃點(diǎn)暈車藥這樣可以防患于未然。偶爾聽聽音樂，扣上耳麥，讓自己置身于行駛的車之外，不去考慮行程，也不去考慮狀況，安心的享受音樂，這樣，我們也能更好一些。