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眾所周知,一般情況下生完孩子后都會(huì)有關(guān)節(jié)部位疼痛的現(xiàn)象。這主要是由于病人產(chǎn)后體重增加,加重關(guān)節(jié)部位的外力刺激,容易傷及關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織,病人會(huì)產(chǎn)生疼痛的現(xiàn)象。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛是什么原因?
2、產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛怎么治療?
3、產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛怎么養(yǎng)護(hù)?
臨床中導(dǎo)致產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多,主要是因?yàn)楫a(chǎn)后孕婦體內(nèi)激素分泌異常,進(jìn)而導(dǎo)致風(fēng)濕或者類風(fēng)濕等免疫性疾病發(fā)作,就會(huì)出現(xiàn)全身各個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛,主要是以酸脹痛為主。有個(gè)別患者活動(dòng)之后疼痛會(huì)緩解,或者天氣變暖時(shí)癥狀可以緩解,天氣變寒冷時(shí)癥狀就會(huì)加重。
對(duì)于此種情況,最好的治療措施,就是注意休息,對(duì)疼痛部位可以進(jìn)行熱敷治療,用熱水袋或者熱毛巾外敷,也可以采用紅外線治療儀進(jìn)行治療,或者進(jìn)行艾灸療法。其他的理療也可以選用中頻脈沖治療或者超聲波治療以緩解疼痛。疼痛劇烈時(shí),也可以選用扶他林軟膏外擦,但是禁用口服類非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。
如果女性患者出現(xiàn)了產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,一般可以去骨關(guān)節(jié)科或風(fēng)濕免疫科就診。而產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛是常見的產(chǎn)后疾病之一,主要由于女性懷孕時(shí)體重增加,對(duì)關(guān)節(jié)產(chǎn)生了較大負(fù)荷,尤其是髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等。患者可以配合局部的x光、CT以及核磁共振等明確診斷,必要時(shí)可以配合實(shí)驗(yàn)室風(fēng)濕四項(xiàng)的檢查,以判斷是否有類風(fēng)濕性疾病。治療上可以在痛點(diǎn)位置外用扶他林乳膏或雪山金羅漢止痛涂膜劑對(duì)癥止痛治療,不過哺乳期婦女不建議使用。局部的理療,針灸,推拿,按摩等也會(huì)有一定的輔助效果?;颊叱霈F(xiàn)產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛,建議及時(shí)就診治療,以免延誤病情造成疼痛進(jìn)一步加重誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。
女性在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛是產(chǎn)后風(fēng)濕癥患者的常見表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,產(chǎn)后女性多導(dǎo)致正氣虧虛,如肝腎不足或氣血虛弱,風(fēng)寒濕邪可趁正虛侵襲機(jī)體而產(chǎn)生風(fēng)寒濕痹癥,臨床治療建議中醫(yī)藥治療的辦法為佳。中醫(yī)根據(jù)不同類型分別辨證論治,如氣血虧虛,兼風(fēng)寒濕滯型治療以補(bǔ)益氣血,祛濕止痛為法,常用人參養(yǎng)榮丸方合羌活勝濕湯治療。肝腎虧虛兼風(fēng)濕阻滯型以補(bǔ)益肝腎祛風(fēng)除濕為法治療,用獨(dú)活寄生湯。對(duì)于需要照顧寶寶的媽媽來講,日常的自我護(hù)理也非常重要,“動(dòng)則生陽,靜則生陰”,所以產(chǎn)后在營(yíng)養(yǎng)充足,休息充分的基礎(chǔ)上,要盡早活動(dòng),做力所能及的身體運(yùn)動(dòng)。
無論是產(chǎn)前還是產(chǎn)后,媽媽的身體都需要鈣質(zhì)來強(qiáng)壯身體,特別是生產(chǎn)時(shí),大量的鈣會(huì)從媽媽的身體中流失,產(chǎn)后補(bǔ)鈣就變的尤其重要,除了每天堅(jiān)持喝牛奶外,新媽媽還要在飲食上注意,多吃一些含鈣高的食品,比如蝦皮、小海米、魚、紫菜、發(fā)菜、海帶、骨頭湯、蔬菜、大豆制品等。如果媽媽腸胃不好,可以將這些食材做成湯飲用,同樣能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果,特別要注意的是,依賴維生素D、魚肝油、鈣片之類的藥品,食用過多會(huì)對(duì)身體造成傷害。
總結(jié):產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛一般可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,如果患者疼痛情況嚴(yán)重,那么建議患者一定不要盲目的治療,一定要前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,然后進(jìn)行正確的治療方案。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起