中暑，應(yīng)該夏季經(jīng)常會出現(xiàn)的疾病，如果患者患的是先兆的或輕度的中暑，那患者的癥狀一般經(jīng)過3~5天就能夠完全緩解，先兆中暑指的是患者出現(xiàn)了口渴，食欲不振，尿少，多汗，虛弱，惡心，嘔吐，頭暈，注意力不集中，出現(xiàn)注意力渙散，動作出現(xiàn)不協(xié)調(diào)等，那中暑后怎么處理呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、中暑后怎么處理？

2、怎么預(yù)防中暑？

3、中暑后拉肚子怎么辦？

4、中暑后有哪些危害？

5、中暑后不能干什么？

中暑后怎么處理？

如果出現(xiàn)中暑，可以配合使用藿香正氣膠囊，而如果出現(xiàn)惡心嘔吐，可以配合使用曲美布汀片，而如果出現(xiàn)乏力，氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，配合使用口服補液鹽，防止出現(xiàn)脫水。

中暑的時候，只要食用清淡性的水果就可以了。一般情況常說的應(yīng)季水果，比如蘋果、梨、香蕉等等，這些都是可以的，主要是保證清淡飲食，在吃水果同時飲食上也有非常嚴格的要求，一般情況下中暑的時候胃腸功能是受到一定損傷的，不利于吸收和消化。這時主要補充清淡食物、容易消化的飲食，必要時給予水分、鹽分、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等等，但是對于生冷的瓜果盡量少吃?？梢越o予新鮮的蔬菜，如西紅柿、黃瓜等等，這些都利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，避免因為消化不良出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。

怎么預(yù)防中暑？

1、夏天的時候容易出汗，身體容易脫水，所以我們要多喝水，哪怕是在空調(diào)房里

2、冷熱交替的時候要注意，比如從室外不要一下子就進入到空調(diào)房，可以在門口稍微過度一下

3、在太陽底下的時候要有防護措施，比如遮陽傘，或是小電扇都可以用起來了

4、感覺自己不太對的時候我們可以用刮痧的方式來排除體內(nèi)熱氣，刮痧的方式要注意

5、酒精是可以降溫的，可以在身體某些部位涂抹酒精來降低身體的溫度

6、防中暑的藥物了，中暑前中暑后都可以通過藥物來預(yù)防緩解癥狀

中暑后拉肚子怎么辦？

中暑之后如果有出現(xiàn)腹瀉的這樣一個癥狀，首先應(yīng)該要注意要及時的給患者補充水分，以免引起脫水造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。腹瀉情況嚴重的時候可以服用蒙脫石散等止瀉的藥物來緩解腹瀉的癥狀。也可以適當?shù)姆靡恍┺较阏龤馑蛘呤欠檬嗡畞砭徑獍Y狀。平時也可以喝一些湯類，比如說可以喝番茄汁或者是綠豆湯來緩解癥狀，同時多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身抵抗力。另外，如果腹瀉情況比較嚴重，可以去醫(yī)院檢查一下有沒有細菌感染。如果有細菌感染，還需要同時服用一些抗生素，消炎殺菌的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時一定要注意多休息，不要過度勞累，在炎熱的夏季一定要注意積極的預(yù)防中暑，多喝水。

中暑后有哪些危害？

中暑是否會留有后遺癥，這個問題不能一概而論。中暑通常分先兆中暑、中度中暑和嚴重的中暑，對于先兆中暑如果進行積極的治療，是不會留有后遺癥的；對于中度中暑如果進行對因和對癥治療后也不會留有明顯的后遺癥。但是如果對于重度的中暑出現(xiàn)了熱痙攣、熱衰竭甚至熱射病后不經(jīng)過系統(tǒng)的治療，或者沒有及時治療通常會留有后遺癥。例如患者會出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的后遺癥，如心悸、胸悶、氣短、心前區(qū)不適，勞累后心前區(qū)不適的癥狀會出現(xiàn)顯著加重；神經(jīng)系統(tǒng)也會留有后遺癥，如抽搐、頭暈、頭疼、一過性意識障礙等情況。

輕度中暑一般不會遺留后遺癥，重度中暑也就是熱射病，有可能會引起一些后遺癥。夏季在高溫環(huán)境下，如果缺少防暑降溫措施，或者患者有基礎(chǔ)疾病引起散熱障礙，容易導(dǎo)致中暑。重度中暑的患者會出現(xiàn)體溫升高，出現(xiàn)高熱，進而可以出現(xiàn)譫妄、昏迷，患者會出現(xiàn)休克癥狀，并伴有心律失常、心力衰竭、肺水腫和腦水腫。重度中暑的患者死亡率非常高，有些患者經(jīng)過積極的搶救有可能存活，但容易留下后遺癥。后遺癥主要包括嚴重肌損傷的患者出現(xiàn)肌肉無力；神經(jīng)系統(tǒng)損傷的患者可以出現(xiàn)大腦功能障礙，如認知障礙、癡呆；有些患者還會出現(xiàn)肝臟以及腎臟的衰竭。

中暑后不能干什么？

1、喝大量的水

中暑之后朋友們總覺得自己缺水了，然后就會喝大量的水想要補水。這是錯誤的，中暑后喝太多的水不僅不會補水，會刺激我們排尿流失跟多的水分和鹽分。

2、吃西瓜

好多朋友也會選擇西瓜這種水分多又可以清熱的食物敗火解暑，這也是錯誤的，西瓜是一種寒性水果，中暑后我們的腸胃很虛弱，吃西瓜會刺激我們的腸胃，造成拉肚子的情況。

3、補充大量營養(yǎng)

愛中暑的朋友大多體質(zhì)都比較虛弱，所以中暑后都會想辦法趕快補充營養(yǎng)，但是這個時候我們的身體因為病癥還特別的虛弱，消化和吸收都不好，太早的吃大量補品會讓我們產(chǎn)生跟多的不適。

總結(jié)：中暑后體溫正常或升高的情況，這種情況只要告訴患者多飲水，然后到陰涼的地方注意休息，多喝鹽開水，補充體內(nèi)的水分，幾天就能夠恢復(fù)，但是如果是重癥中暑，則需要盡快到醫(yī)院里去接受正規(guī)的治療，因為重癥中暑有一定的病死率。