在大家生活的大街小巷里都可以看到足療店,足療會使足部的涌泉、太沖等諸多穴位受到熱力刺激,就會促進人體血脈流通。那么,孕婦可以做足療嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、孕婦可以做足療嗎
2、經(jīng)期能做足療嗎
3、爬山后能做足療嗎
孕婦最好不要做足療,因為人的足部有至陰穴和昆侖穴,孕婦做足底按摩時難免會碰到這兩個穴位,通過按摩手法的刺激,可能導致子宮收縮,胎位變動,造成早產(chǎn)。因此,不主張孕婦來做足療,尤其是在妊娠的前三個月更是不建議孕婦做足療。
女性經(jīng)期最好是不要做足療按摩。
足底按摩是通過刺激穴位,疏通經(jīng)絡來消除疲勞,這會使得人體內(nèi)血液循環(huán)加快,影響子宮出血,按摩的時候一旦手法過重,子宮收縮便會增強,從而導致出血量增加,甚至因為刺激穴位導致原本的生理情況受到影響,危害身體健康。
爬完山之后是可以做足療的,爬山之后如果腿部出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,足療可以幫助緩解腿部的不適,使得血液循環(huán)暢通,排除積聚在體內(nèi)的廢物和毒素,能夠使得新陳代謝作用正常運作,最終達到治療效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起